Maroschka писал(а):Я нашла сегодня тему про печень трески, почитай тут
Спасибо! Прочитала, значит можно, но осторожно. У меня завтра БО, я купила томатный сок БИО. Состав: томаты, лимонная кислота, морская соль. Можно ведь?
Иринка43 писал(а): Есть ли у тебя какие-то предпочтения в меню, после которых 100% отвес?
Девы, скажите, могу ли я открывать ваши дневнички по ссылке из своего дневника или мне надо каждый раз выходить в общий список дневников?
Отвес у меня всегда, если на ужин один чистый белок, никаких углеводов. Это я уже давно за собой заметила. И если я минимум 8 часов посплю, что получается крайне редко, в основном сплю по 5 часов.
Отвес у меня всегда, если на ужин один чистый белок, никаких углеводов. Это я уже давно за собой заметила. И если я минимум 8 часов посплю, что получается крайне редко, в основном сплю по 5 часов.
Как пошли томаты? Ждем-с результатов. Про ужин белковый. На нашем ТВ вещает диетолог, не глупый дядька (я-великий скептик и не всем поверю на слово). Так он разъясняет (опустим тех. сторону вопроса), что последний прием пищи в идеале- это 2 белка яйца. Еще знаю из предыдущих опытов (их не счесть), что хорошо отвешивает скумбрия на пару (понятно, что не соленая). Так в ней до кучи омега 3 ненасыщенных (волосы, кожа). Как то так.
ИришкА, привет! Я тоже "второгодница" ! И тоже все вернула, не считая 2х кгшек...т.е. 107 - 90 - 105.... И снова в ПУТЬ !!! Будем вместе исправляться
З.Ы. По поводу печени трески - я в прошлом году позволяла себе приблизит 1 раз в 1,5-2 недели. И ничего со 107 сбросила до 90. Так что да: правильно ты сказала "можно, только осторожно" )))
Приветик,Иришка!Не переживай,уйдёт твой плюсик,никуда не денется...Желаю тебе,чтобы скорее произошёл отвесик!!!...А что за карамельный пудинг?Рецептик ПЛИЗЗЗЗ в студию!!!
