Татьяна-40, 2-ой заход( фото103,161,168,201,204)

[Grominka↑↓]

Привет, Таня! Молодец, что решила взяться за здоровье ))
Удачи!

Клюквинка я так тебе захотела зайти в дневничёк, а ссылки нет у тебя .
Ой а здоровье , лучше к врачам не ходить .

[Grominka↑↓]

сегодня меню у меня скудновато может, но совсем не было времени для приготовления обеда.

ЗАВТРАК
кусочек хлеба от ДЮ
пол помидорчика
2 шайбы индюшки ветчины
125 гр ванильного йогурта
Кофе с молоком
ОБЕД
1 перчик фаршированный и
1 шайбу куринного кесслера
салат солёная капуста со свеклой
рецепт у Марошки взяла
Чай
УЖИН
2 яйца, 20гр форельки
120 гр зернистого творога с
3 стл жидкого творога
Чай

пью оочень много

Последний раз редактировалось Grominka 21 фев 2013, 20:36, всего редактировалось 1 раз.

[Maroschka↑↓]

Танюша, по твоему рациону не пойму у тебя ЧБ или БО
Из овощей только перчик. Надо было хоть салат из свежих овощей сделать. Придерживайся в БО 40% овощей, не сокрощай их до минимума.
Капусту пробывала? как тебе на вкус?

[Grominka↑↓]

ААААААААААААААААААААААААААААААА
Марошка, главное опять забыла написать, твою капусту ела солёную с свеклой. Очень вкусно получилось.
Ина завтрак сьела пол помидорчика с бутером

[Maroschka↑↓]

Да я вот утром читала, что ты её сготовила, а в меню не увидела.
Как получилось то?

[Grominka↑↓]

Ты знаешь, когда делала, думала что мало навернео соли будет, а когда кушала мммм объеденье просто.
Хрустящая, не сильно кислая, само то.Спасибочки за рецептик

[Maroschka↑↓]

на здоровье.
Она именно как салат получается, правда не кислая и не солёная.
С такой капустой и винигрет сделать можно
Только смотри, она долго не хранится, т.к. соли мало.

[Grominka↑↓]

Я вчера сварила сгущёнку по твоему рецепту, только потом штанд миксером взбила до однородной массы. Теперь завтра я фрай, можно и блинчики попробовать по твоему рецептику без отрубей, и сесть с чайком и как покушать вскусно мммм, вроде бы поела , а думаю о том что завра буду есть.

не ужели у всех так????

[Grominka↑↓]

моим то же купуста понравилась, так что они мне помогут докушать

[sneg↑↓]

а думаю о том что завра буду есть.

не ужели у всех так????

ты не правильно готовишь нужна на пару дней сразу готовить,чтобы не думать что завтра я тоже завтра куплю свежую свеклу и засолю