Начинаем путь к стройности

[KlepaCat↑↓]

Курочка барбекю - это отличный выбор. И минералка с лимонкой - некалорийно, полезно и по-летнему. А если у тебя БО будет, то еще и овощи. Хорошее такое позитивное меню.

Будем стараться

[KlepaCat↑↓]

Наконец то сегодня измерила свои основные объемы - давно собиралась, но все как то никак - интересно ведь как они будут уменьшаться по ходу диеты

Грудь - 95,0
Талия - 77,0
Бедра - 100,0

В следующий раз планирую измеряться 10 августа - посмотрим, что будет))

[Joss↑↓]

Наконец то сегодня измерила свои основные объемы - давно собиралась, но все как то никак - интересно ведь как они будут уменьшаться по ходу диеты

Грудь - 95,0
Талия - 77,0
Бедра - 100,0

В следующий раз планирую измеряться 10 августа - посмотрим, что будет))

Ой, у тебя параметры хорошие, равномерные такие! Мне на бедра в 100 см молиться и молиться. В смысле, качаться и качаться.

[KlepaCat↑↓]

Ой, у тебя параметры хорошие, равномерные такие! Мне на бедра в 100 см молиться и молиться. В смысле, качаться и качаться.

Спасибо))
Я на самом деле просто сдуться во всех местах хочу)) но самое большое мое желание чтобы похудело лицо... а то я на какого то мишку похожа)) круглолицая такая и щеки...

[Joss↑↓]

Спасибо))
Я на самом деле просто сдуться во всех местах хочу)) но самое большое мое желание чтобы похудело лицо... а то я на какого то мишку похожа)) круглолицая такая и щеки...

Мне кажется, ты равномерно будешь стройнеть, вес потихоньку отовсюду уходит, поэтому чем ближе фигура к песочным часам, тем лучше.
У меня, кажется, уже сдувается лицо, а попец наоборот стоит, упорствует.

[KlepaCat↑↓]

Спасибо))
Я на самом деле просто сдуться во всех местах хочу)) но самое большое мое желание чтобы похудело лицо... а то я на какого то мишку похожа)) круглолицая такая и щеки...

Мне кажется, ты равномерно будешь стройнеть, вес потихоньку отовсюду уходит, поэтому чем ближе фигура к песочным часам, тем лучше.
У меня, кажется, уже сдувается лицо, а попец наоборот стоит, упорствует.

Хотелось бы))) чтобы и бочка ушли и живот и щечки сдулись)))
Посмотрим что будет через месяцок)))

[KlepaCat↑↓]

Итак, все выходные и праздники прошли... и как результат - 69,9... плюс 2 кило за выходные. Но признаюсь честно - на субботу и воскресенье полностью слезла с диеты (была мамина свадьба и мы устраивали праздник на своей даче, 20 человек гостей - вообще не до диеты было) - так что ничего удивительного в таком привесе нет...

Вчера специально не взвешивалась - чтобы не рыдать над весами, и устроила себе ЧБ день)

Сегодня не выдержала и взвесилась, и поняла что ЧБ день продолжается)

Радует только то, что в ближайшем будущем больше никаких глобальных праздников не придвидится... так что с новыми силами идем к стройному будущему...

[KlepaCat↑↓]

Меню на сегодня (ЧБ день):

Утро дома:
- кофе

Утро на работе:
- Чай с лепешками и курочкой
- йогурт

Обед:
- Чай с лепешками и курочкой

Ужин:
- запеченная курица с йогуртом, соком лимона и мандарина

[KlepaCat↑↓]

Сегодня совершенно случайно в магазине нашла жидкий милфорд...
Только что попила с ним кофе - - вкусняшка... не кислит, не горчит... и самое главное - сладкий... красота!!!!

[KlepaCat↑↓]

68,9 -неплохо)
Сегодня БО день)) так что будет немного салатика))
Завтра снова ЧБ день)) надо идти готовить курочку и лепешки из отрубуй ))