закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 103 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Ну и где ты :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 23:56
Сообщений: 45
Откуда: Украина, Донецк

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Ну и где ты :girl_pinkglassesf:

Я тута!!! Сегодня уже 103,9!!! Застой прошел!!! не сорвалась больше, все встало на свои места. Еще немного и пол-пути пройдено! Тягу к сладкому перебиваю блинчиками и кофе с молоком сладкий. Молоко, естественно, обезжиренное. Пока помогает. На творог и кефир уже смотреть не охота. Рыба тоже начинает надоедать. Хорошо, что я мясоед. Мяско никогда не надоест!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8332
Изображение
Атака 7 дней -6,6 кг
Круиз 1-й месяц -7,3 кг
Круиз 2-й месяц -3,7 кг
Круиз 3-й месяц -4,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Витусь, попробуй булочки испеки к чаю, туда можно кунжут добавить, я сегодня смотрела, нам его можно. А еще я добавляла сыр, так вообще вкуснятина получилась!

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 23:56
Сообщений: 45
Откуда: Украина, Донецк

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Витусь, попробуй булочки испеки к чаю, туда можно кунжут добавить, я сегодня смотрела, нам его можно. А еще я добавляла сыр, так вообще вкуснятина получилась!

Лариса, а что за булочки?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8332
Изображение
Атака 7 дней -6,6 кг
Круиз 1-й месяц -7,3 кг
Круиз 2-й месяц -3,7 кг
Круиз 3-й месяц -4,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 23:56
Сообщений: 45
Откуда: Украина, Донецк

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Витусь, попробуй булочки испеки к чаю, туда можно кунжут добавить, я сегодня смотрела, нам его можно. А еще я добавляла сыр, так вообще вкуснятина получилась!

Лариса, а что за булочки?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8332
Изображение
Атака 7 дней -6,6 кг
Круиз 1-й месяц -7,3 кг
Круиз 2-й месяц -3,7 кг
Круиз 3-й месяц -4,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
У меня на 1 стр. ароматные булочки. Все в миску, перемешать и через 20 мин испечь. У меня они теперь каждый день к чаю. Это 1/2 порция отрубей(выход 6-7шт, я съедаю в день 3шт). В качестве добавок пробовала цедру лимона, сыр,кокао,кунжут,корицу. Да и просто без всего-прелесть! И действительно тесто белое, как булочка.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Витуся, привет!
Как у тебя дела? НАучилась десерты готовить :derisive:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 23:56
Сообщений: 45
Откуда: Украина, Донецк

Не в сети
Привет всем! Захожу в дневничок редко, работы много. Да и похвастаться особо не чем. Вес стал уходить медленно, но я не срываюсь, конечно, но азарт какой-то пропал. Чуть уменьшится вес, и потом неделю туда-сюда плюс-минус, а результата нет. Потом опять немного уменьшится, и опять неделю плюс-минус. Если раньше каждое утро на весах была радость, то сейчас так - "не набрала, и хорошо".
Из десертов готовлю блинчики, желе, бисквит. Пока хватает. Попробовать надо булочки, что Лариса подсказала. Спасибо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8332
Изображение
Атака 7 дней -6,6 кг
Круиз 1-й месяц -7,3 кг
Круиз 2-й месяц -3,7 кг
Круиз 3-й месяц -4,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Витуся, у тебя очень бурно похудейство началось, конечно так не может быть всё время, да и вредно это. Лучше медленно, но верно. :ok: Ты главное не подгоняй себя, а перестраивайся на новый лад, ведь это навсегда, возврата к прежнему не будет, а иначе и вес вернется.

А мну желе не получается :sorry:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь с Нового Года началась со 120!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 23:56
Сообщений: 45
Откуда: Украина, Донецк

Не в сети
elena12345 писал(а):
Витуся, у тебя очень бурно похудейство началось, конечно так не может быть всё время, да и вредно это. Лучше медленно, но верно. :ok: Ты главное не подгоняй себя, а перестраивайся на новый лад, ведь это навсегда, возврата к прежнему не будет, а иначе и вес вернется.

А мну желе не получается :sorry:

Да, Лена, ты права! Но я уже ловлю себя на том, что я питаюсь так и не считаю это диетой, а скорее думаю, что это мой нормальный образ жизни. Сегодня я сделала вывод, что когда я ем больше рыбы и регулярно, вес хорошо уходит. Как раз тогда, когдя у меня были "качели", я рыбы не ела. А тут два дня рыба и - о чудо! Килограмма как и не бывало, даже больше немного. Так что, надо рыбку не забывать. Я покупаю обычную замороженую селедку и делаю в аэрогриле или в микроволновке. Очень вкусно и сытно получается. А главное, не дорого.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8332
Изображение
Атака 7 дней -6,6 кг
Круиз 1-й месяц -7,3 кг
Круиз 2-й месяц -3,7 кг
Круиз 3-й месяц -4,8 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 103 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: