ДД для двоих

[Скоровесна]

Ириш!Хорошего настроения на все выходные.И не забываем делать работу по дому пританцовывая)Я пошла на кухню к плите,обед танцевать)

[I Am Pepsi]

Немного - пара капель на сковородку и ра стираю салфеткой бумажной. Потом ей протираю когда нужно. Я так и оладушки жарю. Но если сковорода позволяет модно и без масла.

ага, ясно, попробую тоже

Привет Ира!! Хороших отвесов тебе!! Ты молодчина! Тем более с лялькой!! Все у тебя получиться!!!!!

спасибо!!!

Привет, Ира. Наконец-то добралась до твоего дневника. Так ты у нас кормящая мамочка с манюнечкой
Молодец, что не стала откладывать в долгий ящик процесс восстановления себя. Главное в ДД, чтобы желание былою Будет, все получится и дойдешь к цели вкусно, сытно и результативно

да, спасибо, слава Богу, я вовремя очнулась и в зеркало посмотрела

[I Am Pepsi]

Ириш!Хорошего настроения на все выходные.И не забываем делать работу по дому пританцовывая)Я пошла на кухню к плите,обед танцевать)

ой, как приятно, спасибо!!!!!

у меня в гостях родители мужа и моя мама, будут ночевать. Так я на секундочку забежала вас проведать и отчитаться

[I Am Pepsi]

Итак, за 5-й день атаки - 500 (текущий вес 91,5 кг)

У мужа без изменений

На сегодня приготовила себе курогрудь в фольге, предварительно замаринованную в кефире, соевом соусе и бальзамическом уксусе, крылышка запеченные, творогт 0 % с молоком 1,5 % (у нас нулевого молока нет вообще), на утро были отруби с кефиром. Еще кушала сельдь с/с.
Чай. кофе. вода

Сижу за общим с гостями столом, кушаю вкусняшки. Люблю диету Дюкана

[*Ируська*]

Итак, за 5-й день атаки - 500 (текущий вес 91,5 кг)

У мужа без изменений

На сегодня приготовила себе курогрудь в фольге, предварительно замаринованную в кефире, соевом соусе и бальзамическом уксусе, крылышка запеченные, творогт 0 % с молоком 1,5 % (у нас нулевого молока нет вообще), на утро были отруби с кефиром. Еще кушала сельдь с/с.
Чай. кофе. вода

Сижу за общим с гостями столом, кушаю вкусняшки. Люблю диету Дюкана

Поздравляю с отвесиком

Сегодня купила бальзамический уксус, но раньше не применяла его ,Буду пробовать

[Maril]

Какая молодец! С отвесами тебя!!
Да мы можем кушать вкусняшки.я вот тоде наконец то дю даниссимо приготовила. Специально маленькую часть на пробу и остальное на завтра ! Прямо настоящий )))
Хорошего отвеса тебе!!

[AlinaD]

Ириша, с отвесиком тебя. Так держать

[I Am Pepsi]

Сегодня купила бальзамический уксус, но раньше не применяла его ,Буду пробовать

спасибо!!!!
классный он привкус блюду придает

[maruschen]

Ириш, с отвесиком
Как сегодня дела?

[I Am Pepsi]

Какая молодец! С отвесами тебя!!
Да мы можем кушать вкусняшки.я вот тоде наконец то дю даниссимо приготовила. Специально маленькую часть на пробу и остальное на завтра ! Прямо настоящий )))
Хорошего отвеса тебе!!

спасибо, Мари!!!!
сегодня я без отвеса, наверное мяса переела
Даниссимо, ням-ням!!!