elena12345 писал(а):
Ой Ларис, размер и вес...они не прямопропорциональные.
У меня вот в марте вес практически стоял, ушло всего 2 кг, но вот все вещи резко велики стали и народ вокруг уже хором запел про похудение и омоложение, т.е. вес стоял, а объемы уходили. Да, при минус 10 вещи просто становятся свободнее, но вот при минус 15 уже реально нужен другой размер, а потом через ещё минус 5 кг опять новый, у меня вот пока как то так получается.
Спасибо, Лена, звучит очень обнадеживающе. Тогда пока одежду больше покупать не буду, хватит этой.
В посылочке пришли семена льна и семена чиа. Очень долго вспоминала зачем я их выписала. Пришлось заново читать про них.
http://ru.iherb.com/product-reviews/Nut ... 39042/?p=5http://ru.iherb.com/product-reviews/Arr ... 11826/?p=2Семена льна добавила в творожную запеканку, пока готовится в мульте. Нам их можно 1ч.л. в ЧБ день и 2ч.л. в БО.
А семена чиа смешала (1ст.л. нам можно в день) со стаканом молока, добавила туда сахзам и на кончике ножа ванильные семена с айхерба.
http://ru.iherb.com/Wilderness-Poets-Pu ... 28-g/53529Через полчасика получился ванильный йогурт. Ням ням, вкусно, а еще и очень полезно.
Еще пришли вот такие конфетки без сахара
http://ru.iherb.com/Fifty-50-Butterscot ... 78-g/40813 - со вкусом ирисок, слегка солоноватые, совсем еле ощутимо. Мне понравились, вкусные.
И такие
http://ru.iherb.com/Fifty-50-Low-Glycem ... 78-g/40812 -со вкусом фруктов и ягод. Понравились еще больше, но пробовала только одну, а там есть разные вкусы.
Еще всякие соусы и сиропы 0ккал, описание есть в айхербовской теме на форуме. Я их давно беру.
Лапшичка ширатаки.
http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Shiratak ... 98-g/49847 Очень выручает с куриным бульоном, как настоящий суп-лапша получается.
И мои любимые шоколадные маффины
http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Oat-Bran ... 88-g/49850 В магазине набрала кур, икру минтая. Искала икру трески, очень выручает иногда, но не нашла, надеюсь, что икра минтая не хуже. Молока, творога, кефира накупила. И аж три упаковки туалетной бумаги. Интересно, к чему это мое подсознание меня готовит?
Остальное набрала всякой дребедени. Хорошо, что хоть не съедобой.