Наверное, стимулы это хорошо...но, на мой взгляд, если уж ты и начала худеть, то нужно это делать только ради себя и своего здоровья ( что в принципе-то стимулом не является, это просто путь к нормальному образу жизни), и не в коем случае - для кого-то или чего-то.
Просто представь:
тот худенький парень по освобождению, абсолютно не оправдает твоих надежд ( что ооочень может быть, т.к. какой бы он хороший не был ДО, окружение его в последнее время, вполне возможно внесет коррективы в его мировозрение)....так вот, не дай Бог, это произойдет, как ты будешь справляться со стрессом? Заедать? Лучше пусть не будет стимула худеть для кого-то, ведь с возможным разочарованием в этом ком-то может прийти понимание в бессполезности своих стараний.
Главное в похудении -это то, что ты будешь легкой, здоровой, безо всяких "толстых" побочек..а все остальное, пусть будет приятным дополнением) Удачи тебе!

Ульяна08



В первую очередь конечно я делаю это для себя,мне это очень нужно.
Действительно,все остальное приятное дополнение,но оно тоже дает немножко сил для достижения цели))

Спасибо большое.И вам

свет а твой суп с первой страницы

на сколько ставила на тушение и что за приправы? выглядит прям реально вкусно
и воды сколько наливала на какое количество курицы))

hararet

а это не суп,это я такой повар я потом кусочки курицы просто вынула и кушала

ааа... а бульйончег не вкусный получился?

hararet
честно говоря даже не пробовала

Вот и закончилась атака.
Мои итоги:
за последний день атаки -200гр.,итого
за 6 дней атаки -1,9 (рассчитывала на 2,5,немножко расстроилась,но руки не опускаю)
Так же ушло 8см.

поздравляю))
сейчас будет самое интересное

Поздравляю с Круизом!!!))