закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 13 июл 2025, 20:21

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 296
  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 296  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Lexie
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287
Не в сети
Setik писал(а):
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
:no: :no: :no: :no:
Бееее

:friends: Вот и я про тоже... так что нужно еще работать и работать, а не лезть в лосины. (Я на себе это представить не могу даже пока! :mosking: )

Надень, сфоткай, а мы посмотрим :mosking:


ХА! да куда мне тогда еще толстой (да и сейчас не идеальной) лосины покупать! :ok: :friends:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164

 Профиль  
 


Setik
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431
Не в сети
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
:no: :no: :no: :no:
Бееее

:friends: Вот и я про тоже... так что нужно еще работать и работать, а не лезть в лосины. (Я на себе это представить не могу даже пока! :mosking: )

Надень, сфоткай, а мы посмотрим :mosking:


ХА! да куда мне тогда еще толстой (да и сейчас не идеальной) лосины покупать! :ok: :friends:

Отмазалась-таки :mosking:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...

 Профиль  
 
Lexie
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287
Не в сети
Setik писал(а):
Отмазалась-таки :mosking:


Приходиться изварачиваться! Но как только я улучшусь сразу куплю и фотку выложу! :friends:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164

 Профиль  
 
Lexie
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287
Не в сети
Сквоша писал(а):
О ужас!!!
Шорты-мое табу! А юбки и платья только с колготками 40 Дэн. Правда вчера надела шорты, чтоб на велике покататься( я быстро еду, никто ничего разглядеть не успеет :taunt: )

А ты мчись как молния, не успеешь оглянуться, а там уже и так все идеально, и можно скорость снижать :Bravo:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164

 Профиль  
 
Куз
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2016, 16:55
Сообщений: 1
Не в сети
Привет, девочки. Я сегодня первый день - АТАКА!! Пока "хожу тут" по дневникам, присматриваюсь, изучаю.
Мои изначальные данные:
01.06.2016 г. - рост 160 см; вес 79 кг; ОГ 93 см, ОТ 80 см, ОБ 101 см, ОН 62 см.
Буду спрашивать советов, если вы не против, если что-то будет не понятно. :girl_pinkglassesf:
 Профиль  
 
Setik
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431
Не в сети
Куз писал(а):
Привет, девочки. Я сегодня первый день - АТАКА!! Пока "хожу тут" по дневникам, присматриваюсь, изучаю.
Мои изначальные данные:
01.06.2016 г. - рост 160 см; вес 79 кг; ОГ 93 см, ОТ 80 см, ОБ 101 см, ОН 62 см.
Буду спрашивать советов, если вы не против, если что-то будет не понятно. :girl_pinkglassesf:

Привет!
Заводи дневничёк, будем к тебе в гости ходить :wink3:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...

 Профиль  
 
Сквоша
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2016, 12:57
Сообщений: 249
Не в сети
Lexie писал(а):
Сквоша писал(а):
О ужас!!!
Шорты-мое табу! А юбки и платья только с колготками 40 Дэн. Правда вчера надела шорты, чтоб на велике покататься( я быстро еду, никто ничего разглядеть не успеет :taunt: )

А ты мчись как молния, не успеешь оглянуться, а там уже и так все идеально, и можно скорость снижать :Bravo:

Я тут пару недель назад домчалась....до разбитой коленки!

_________________
Изображение



Юлия, будем знакомы!
Атака: с 8.05 до 13.05
-2,8 кг
Круиз:
1 месяц
-1,7 кг

 Профиль  
 
Lexie
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 02 июн 2016, 04:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287
Не в сети
Сквоша писал(а):
Lexie писал(а):
А ты мчись как молния, не успеешь оглянуться, а там уже и так все идеально, и можно скорость снижать :Bravo:

Я тут пару недель назад домчалась....до разбитой коленки!


Ой :scratch_one-s_head: Этого не надо.. :yes4: Я до сих пор помню как лет в 12 на скорости упала с велика и прочесала асфальт.. брр :cry: ... Давай поакуратнее!

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164

 Профиль  
 
Lexie
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 02 июн 2016, 04:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287
Не в сети
Куз писал(а):
Привет, девочки. Я сегодня первый день - АТАКА!! Пока "хожу тут" по дневникам, присматриваюсь, изучаю.
Мои изначальные данные:
01.06.2016 г. - рост 160 см; вес 79 кг; ОГ 93 см, ОТ 80 см, ОБ 101 см, ОН 62 см.
Буду спрашивать советов, если вы не против, если что-то будет не понятно. :girl_pinkglassesf:


Привет привет! Добро пожаловать! Конечно спрашивай если что, будем рады ответить-помочь!

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164

 Профиль  
 
Lexie
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 02 июн 2016, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287
Не в сети
В общем отчитываюсь. После фкусно-зажорных выходный ( чистосердечное признание уже было :blush2: ) был сделан новый расчет с завышенным весом, и новыми планами на диету. Атака 3 дня закончилась вчера.
Вес в понедельник был 66.7 кг
После атаки результат:
Вторник - 65,7
Среда - 65,3
Четверг - 65,1
Всего минус 1.6 кило - то есть вернулись к тому с чего начали
Начинаем круиз до конца июля. Расчет до 58.5 кг (мне вполне подходит для начала)
План такой: (Даты немного сдвинуты вперед)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 296
  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 296  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB