Привет)
Я очень регулярно мотаюсь по выставкам. семинарам и командировкам и прекрасно понимаю, как это тяжело на кофе-брейке не есть вместе со всеми. Я покупаю обычно питьевой йогурт или кефир, беру нашинские бутерброды с говядиной, языком, иногда пеку пирог по этому рецету
http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/ Только я рыбу не ем, поэтому с мясом или капустой. Он не разваливается, очень удобно.
мопсяка писал(а):
Итог: за атаку за 6 дней потеряно 3.600, с опережением графика)))) Мне 2.300 надо было)))))
Результат отличные) молодчина)
Mariaduck писал(а):
А ощущение что опять что-то вредное съела так и останусь пухликом
Я когда первый раз на ДД сидела, эта мысль меня не отпускала, поскольку я вообще не понимала, как диета может быть такой вкусной, но на 20 кг все же похудела)
Про годжи: по мне, так это ни разу не обязательный элемент. Я их купила, но еле 1 раз, когда на пасху кулич пекла, вместо изюма добавила.
Я уже фся собранная, через 3 часа выезжать)))) 
Прикольно что я настолько привыкла к белковым дням, что начала с ЧБ 
А в дорогу нагребла на зафтра кучу огурцов и помидор 
10 часов в дороге по 5 туда и сюда буду хрустеть))))) Дождалась!!!!! 
Не могу придумать чтож мне такого с собой взять, шоб не так стыдно было))) Кушать то явно захочеться 
Такой позитифффффчик ты, Света 
потом спрыгнула с них - стрелка явно больше чем 0 показывает. Еще покрутила, залезла - 56.500. Короче поеду сегодня на электронные весы разорятся! Может кто что посоветует? Чтобы точные были!
вот встану на них и узнаю всю правду.. Может и нет никакого экватора 
но в любом случае динамика присутствует, плохого ничего не ем)))) 
