закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 332 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 16:13 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
Вот скинула с фотоаппарата пироженки, про которые чуть раньше писала. Такими они получились в моем исполнении :blush2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Марина, у тебя крем немного более жидкий чем в образце. Выглядят очень красиво :Rose: А главное, что тебе очень нравится!!!

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 16:26 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
Ага. Я в плане готовки - ближе к питекантропу, чем к человеку разумному. Поэтому мне любой неподгоревший результат - в радость :mosking:

А крем - да, жидковат. В рецепте не было указано, чего и сколько, поэтому я наобум бухнула 2 ст. ложки мягкого творога. Сейчас думаю, что надо было не две, а больше, и не очень мягкого. Но все равно вышло вкусно :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 15:07
Сообщений: 37
Откуда: Ленинградская область

Не в сети
Анонимная Обжора писал(а):
Вот скинула с фотоаппарата пироженки, про которые чуть раньше писала. Такими они получились в моем исполнении :blush2:


Какие вкусненькие!!! :good: :good: :good:

_________________
Изображение

Меня зовут Юля, заходите в гости в дневничок!

атака 26.07-28.07 (минус 2,4 кг)

круиз с 29.07


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 21:32 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
Отчитываюсь за прожитый день (ЧБ).

Утро: стакан кефира + 4 дю-пироженки (см. фото выше)
Обед: индюшино-куриный фарш (описание в отчете за предыдущий день).
Второй обед: то же самое
Ужин: два кусочка филе минтая, обжаренные в соевом соусе

Много травяного чая утром, днем и вечером.

Не нарушала ничегошеньки вообще.

По движухе: немного походила, немного поубиралась (это можно назвать комплексом упражнений "согнулась-разогнулась :mosking: ), немного потаскала тяжести, и все на этом. Со спокойной совестью двигаюсь на поспать :lazy2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 21:44 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
Да, забыла написать, чего наготовила на завтра.

На завтра у меня будут три горшка :) Ага.

Состав: филе минтая + 1\3 болгарского перца + 1\3 лука + 1\3 помидора + 1 стакан воды + приправа для рыбы. Все это умножаем на три - это мое меню на завтра.

К этому сделала обязательный салат из свежих овощей (морковь+свекла+капуста+лук) с одной столовой ложкой оливкового масла и морской солью. Думаю, всего этого мне будет вполне достаточно на день.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 01:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Анонимная Обжора писал(а):

Состав: филе минтая + 1\3 болгарского перца + 1\3 лука + 1\3 помидора + 1 стакан воды + приправа для рыбы. .
А если я такое в мультиварке сделаю.получится?

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 08:31 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
Привет, Инна! Не вижу никаких оснований для того, чтобы не получилось :)

У меня сегодня маааааахонький отвесик -100 грамм. Но все равно отвесик :) И это при том, что грузчики опять где-то бухают. :ireful1: Бессовестные.

Зато объемы тают как по заказу - с талии сошло еще несколько см, и с груди чуть-чуть.

И теперь ситуэйшен у меня такая:

ОГ - 106 см (было 110)
ОТ - 85 см (было 93)
ОБ - 110 см (пока ничего не убавилось :pardon: ).
Вес: 83 кг

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 08:59 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
ЕСТЬ ДИЕТА СТАКАНЧИКИ А ТВОЯ БУДЕТ ТРИ ГОРШОЧКА!! :good: :taunt: :friends: УМНИЧКА! С ОТВЕСИКОМ!

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 09:20 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
TATIANNA писал(а):
ЕСТЬ ДИЕТА СТАКАНЧИКИ А ТВОЯ БУДЕТ ТРИ ГОРШОЧКА!! :good: :taunt: :friends: УМНИЧКА! С ОТВЕСИКОМ!


Ага, только не три горшочка, а три горшка :mosking: Чего уж тут мелочиться-то? ))

Ох, Тань, смотрю я на твой график и облизываюсь :blush2: Хочу себе такой же, с такой же тенденцией. Ты такая молодец! :good: :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 332 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: