Моя попытка номер .....новое начало 8.02.2021 г

[Тамасина]

Танечка!!!!

[tanichka]

никакая я не молодец ...вот снова 65,2 ...но на этой неделе КД и уже по ощущениям что вот вот , все опухло, поясницу тянет, настроения ноль , хочется кого-то покусать и жутко хочется сладкого ...пока спасаюсь сладким чаем и 4 дю-конфетками в день ....

вот такие вот пироги, до поставленной цели 10.10.2013 весить 64,5 я явно уже не дойду...но ничего вот повоюем еще с этими остатками килограммов ...

[tanichka]

07.10.2013
41й день_Круиз_ЧБ_65,2кг
8:40 - дюкекс с творожным кремом и кофем;
12:00 - чай и 2 дю-шоколадки;
Спорт(13.00) - 30мин с Джилиан Майклс;
14:15 - омлет из 2х яиц и кусок курицы;
16:00 - чай и 2дю-шоколадки;
19:00 - кусочек запеченного тунца;
21:00 - два кусочка слабосоленой селедки .

08.10.2013
42й день_Круиз_ЧБ_65,2кг
8:30 - дюхлеб с плавленым сыром 7%(грам 40) и кофем с молоком;
11:50 - кофе 2краб палки, 2конфетки;
Спорт(13.00) - 30мин с Джилиан Майклс;
14:00 - курфиле обжаренное на сковородке с зеленью и салат(1яйцо, 4 краб палки, пол маринованного лука заправленный йогуртом);
16:00 - чай и 2дю-шоколадки;
........;

[Olgita]

Таня, держись! Ты же знаешь что это все КД. Пару дней и все уйдет!

[tanichka]

Таня, держись! Ты же знаешь что это все КД. Пару дней и все уйдет!

Спасибочки Оля , держусь

[Тамасина]

Не кисни, дорогая!!! Понимаю, что ПМС и настроение на нуле. Но порадуй себя чем-нить! Мне сегодня утром ( вернее вечером) так блинов с икрой захотелось. Вот теперь сижу, завтракаю, балдею. Часть сладкими с корицей сделала. Вкуссссно. Вот и ты испеки себе вкусняшку. Ты же рукодельница!!!!
А для меня дю-шоколадки теперь спасение. Получилось 10 штучек. Вот на сегодня еще 4 осталось. Их вообще сколько в день можно скушать?

[tanichka]

Не кисни, дорогая!!! Понимаю, что ПМС и настроение на нуле. Но порадуй себя чем-нить! Мне сегодня утром ( вернее вечером) так блинов с икрой захотелось. Вот теперь сижу, завтракаю, балдею. Часть сладкими с корицей сделала. Вкуссссно. Вот и ты испеки себе вкусняшку. Ты же рукодельница!!!!
А для меня дю-шоколадки теперь спасение. Получилось 10 штучек. Вот на сегодня еще 4 осталось. Их вообще сколько в день можно скушать?

лень что-то делать..хочется лежать и спать
а шоколадок по ходу если 3ст.л. СОМ и 2ст.л. какао, то 1/3 от общего количества, у меня 15 маленьких шариков получается в формочке, значит 5 шт , это еще если ты не добавляешь крахмал или другие ДОПы в выпечку... а если добавляешь, то еще меньше...

[Olgita]

Не кисни, дорогая!!! Понимаю, что ПМС и настроение на нуле. Но порадуй себя чем-нить! Мне сегодня утром ( вернее вечером) так блинов с икрой захотелось. Вот теперь сижу, завтракаю, балдею. Часть сладкими с корицей сделала. Вкуссссно. Вот и ты испеки себе вкусняшку. Ты же рукодельница!!!!
А для меня дю-шоколадки теперь спасение. Получилось 10 штучек. Вот на сегодня еще 4 осталось. Их вообще сколько в день можно скушать?

лень что-то делать..хочется лежать и спать
а шоколадок по ходу если 3ст.л. СОМ и 2ст.л. какао, то 1/3 от общего количества, у меня 15 маленьких шариков получается в формочке, значит 5 шт , это еще если ты не добавляешь крахмал или другие ДОПы в выпечку... а если добавляешь, то еще меньше...

А почему 1/3? СОМ же не доп и, если я ничего не путаю, его можно до 3х ст.ложек в день.

[galadriel]

Танюшик! Не раскисай! Мы мысленно с тобой!!! И это тоже пройдет!!!

[tanichka]

Не кисни, дорогая!!! Понимаю, что ПМС и настроение на нуле. Но порадуй себя чем-нить! Мне сегодня утром ( вернее вечером) так блинов с икрой захотелось. Вот теперь сижу, завтракаю, балдею. Часть сладкими с корицей сделала. Вкуссссно. Вот и ты испеки себе вкусняшку. Ты же рукодельница!!!!
А для меня дю-шоколадки теперь спасение. Получилось 10 штучек. Вот на сегодня еще 4 осталось. Их вообще сколько в день можно скушать?

лень что-то делать..хочется лежать и спать
а шоколадок по ходу если 3ст.л. СОМ и 2ст.л. какао, то 1/3 от общего количества, у меня 15 маленьких шариков получается в формочке, значит 5 шт , это еще если ты не добавляешь крахмал или другие ДОПы в выпечку... а если добавляешь, то еще меньше...

А почему 1/3? СОМ же не доп и, если я ничего не путаю, его можно до 3х ст.ложек в день.

что то я совсем уже запуталась с этими ДОПами получается можно и все за день сесть если больше никуда ДОПы не добавлять .....