я как раз жду одну покупку, там и сом есть. а то у меня закончился

Катюшик, приветик
Интересный кексик, надо попробовать

Доброе утро!
За выходные я отвесила 700гр вес сегодня 76,1 почти догнала линеечку
Все выходные пролетели под знаком БО дней теперь делаю себе 2 ЧБ и надеюсь добить пятнашку к своему отъезду как и планировала.

Давай-давай поднажми, у тебя уже 3 медальки

Катеринка86, какая ты умница! добилась таких шикарных результатов.
Мы с мужем тоже готовы к бою с ожирением. У него лучше получается чем у меня, но я догоню его!

У мужа получается лучше-потому что он больше!!!!

Вик спасиб ну худеют они быстрее ничего мы с этин не сделаем, только расстроимся))
я сегодня в небольшом плюсе 76,3 но это без визита грузчиков и еще вчера не удержалась в гостях рыбки соленой поела уже поздно вечером - сегодня глаза еле открыла
вчерашнее меню
завтрак лепешка, 4 котлеты куриные, кефир, кекс (что то пробило на еду меня после КД, обычно наоборот )
обед кролик кефир
ужин йогурт, кролик, рыба сушеная
Сегодня второй ЧБ день, хочу шоколадных печенек может и сделаю к ужину себе

Катюша, слежу, слежу за тобой и твоими успехами , молодчинка! 76 кг это же моя мечта не досягаемая, я тоже замуж выходила чуть с большим весом в 78 кг , но мне тогда было очень комфортно в этом весе, потому что было 20 лет! Ты почти у цели, самое главное - на море не расслабляйся с едой, есть много других расслабляющих вещей! :) Смайлики не вставляются, пишу с дачи. У меня все хорошо.

Катюшик, дааа соленая рыбка коварная, но вкуснаяяя

Лариса спасибо что зашла! а то я думала уже ты теперь осенью дюймовочкой к нам с дачи вернешься) на море у меня программа минимум - хочу просто покупаться и в паре мест побывать, так что за питанием следить буду, подумываю отруби и крахмал с собой взять
и не говори