Я смогу,я сумею.

[Scorpiosha]

Почитала - ну какие ж вы ьвсе умничка, ухаживаете за собой. А я вот никак не научусь:( С детства как-то не приучена была к уходу, к косметике...

Ну да,в наше время не разбежаться было с косметикой. Но мне мама всегда говорила что нужно ухаживать за собой смолоду,чтоб и спустя годы хорошо выглядеть

а вот у дочки моей целый арсенал уходовых средств:) я это только поощряю.

Умница дочка и ты тоже что поддерживаешь в ней это стремление

Теперь о тыкве - я делала совершенно обалденную кашу на ДД - варила тыкву (кубики примерно 2Х2, бз шкурки) а обезжиренном молоке + как уже хорошо уварится и начнем вилкой разминаться, туда цедру лимона тертую, ягоды годжи и каплю аромика апельсинового, или мандаринового, или лимонного, ну и сахзам если тыква не особо сладкая. Получается вкуснотища невроятная:)

Нужно будет попробовать,а то лежит на столе,смотрю все на неё и репку чешу каждый раз спрашиваю у нее что с ней делать

[Scorpiosha]

я вот тоже вообще косметикой не пользуюсь(
мне не нравится чувство чего то на лице прям, даже если это не тяжелые крема((

Ну наверное у тебя не сухая кожа лица . Я лет до 25-30 минимально кремами пользовалась. После родов сушить стало сильнее,пришлось пользоваться чаще и вот года 2 как на постоянку ввела крема день-ночь.

[Scorpiosha]

я без диеты когда обращаю внимание что если вечером покушать хорошо - с утра прям жрать хочется9

Вот вот,а у моего наоборот,если вечером наелся,утром чуть не до обеда не ест. Потому и не жиреет наверное в отличии от меня ))

[ПростоТаня]

А у меня как раз мама не пользовалась ничем сама и критиковала меня, у нее были только голубые тени, тушь и помада. А, еще детский крем "Антошка" для рук, это если совсем их на даче убивали до трещин:)))
Пойди и приготовь себе тыкву:) Правда вкусно, как варенье апельсиновое у меня была, годжики з-акидывай когда уже перемнешь все в однородную массу, лучше блендером, но пока еще горячее - они там распарятся и как изюм будут

[Scorpiosha]

А у меня как раз мама не пользовалась ничем сама и критиковала меня, у нее были только голубые тени, тушь и помада. А, еще детский крем "Антошка" для рук, это если совсем их на даче убивали до трещин:)))

Мда,печально. У моей мамы было несколько помад,которые я благополучно пробовала пока мама спит она даже шлифовку лица в своё время делала себе,омоложение типо. Но в неё это заложено было тоже с детства,семьёй её папы. Одесская интеллигенция,очень интересные у них жизненные позиции были.

Пойди и приготовь себе тыкву:) Правда вкусно, как варенье апельсиновое у меня была, годжики з-акидывай когда уже перемнешь все в однородную массу, лучше блендером, но пока еще горячее - они там распарятся и как изюм будут

Годжиков нет,выкинула остатки с тех заходов. Не заказала,не дошло пока до них я думаю и без них можно,не?

[ПростоТаня]

Можно, конечно, но они там к месту:) Как изюм в ромовой бабке:)

[Scorpiosha]

Можно, конечно, но они там к месту:) Как изюм в ромовой бабке:)

Значит пусть лежит тыковка )) пока годжи закажу

[ПростоТаня]

Да у меня у самой лежит, но пока можно только сырые овощи:( Вот как придет её время, приготовлю, хотя до этого тыквенные каши ненавидела

[irisha]

Все таки не зря муж старался в воскресенье ))) сегодня -1200 если убрать 400 отёк вчерашний,то -800 что тоже очень круто
К врачу не поехала,лениво мне да и мазьку нашла свою,раньше помогала,надеюсь и в этот раз не подведёт. Планов на сегодня пока нет,у нас пасмурно и давит как-то это.
Ничего,надеюсь раскачаюсь после обеда и на спорт меня хватит
Всем прекрасного настроения и хорошего дня

Лера, поздравляю! Правда круто! Всё правильно ты делаешь, не переусердствуй только с процедурами и физнагрузкой. У тебя выходит каждый день какой-то интенсив. Кстати нагрузка чрезмерная может тоже повлиять на возобновление твоей проблемы, если запоров у тебя нет. У меня то на диете было такое именно из-за запоров. Из-за них я в самый первый раз не дошла до желаемого результата всего несколько кгшек.
Лера, из тыквы рекомендую суп-пюре. Тебе конечно известны разные рецепты, ты же специалист. Но у меня он очень прост, но для разнообразия хорош. Ставила рецепт в одной группе, одобрили
Поставила у себя, если интересно, посмотри.

[Natalie_K]

Лера, привет!
Поздравляю с шикарным отвесом! Хороший настрой даёт хороший результат!
У вас тепло? Погода прогулочная?