Привет,Ленчик! Да уж не до смеха, вот скалько тябя знаю ,а воз и ныне там. И правду ,что то надо решать,ведь где то ты что то делаешь не так. Мож у тебя тож инсулино резистенция.это очень мешает сбросу веса,так как не запускается процес жиросжигания.
Забежала. Привет вам мои дорогие! Я решила покинуть вас. Ушла на систему минус 60. Сегодня второй день на ней. Полет нормальный. Буду заходить к вам в гости. Кстати говоря, этот форум самый душевный. Вот сколько читала другие, а такого нет. Тут все прям родными становяться друг другу. Очень жаль вас покидать, но делать что то надо. А если что, то снова к вам.( но надеюсь и верю, что все у меня получиться). До свидания, девочки дорогие.
Неее,Ленчик,не прощайся . Тыж сказала как родные,так вот и оставайся с нами и поделись своими новыми знаниями и достяжениями. Нам тож интересно. При чем многие из нас уже и не придерживаются ДД ,а все равно тут. Надеюсь не пропадешь и ждем результатов!
Всем привет! Я в 1000 раз с вами. Устала. Даже писать никаких оправданий не хочется. Год гоняю туда сюда 10 кг. То скину, то опять нажру. Но мне стало очень тяжело. Вес 117.8. Был 2 февраля и мозг мой сразу щелкнул. Надо что то делать!!!!! Снова пришла к ДД. Тут все знакомо и понятно. В этот раз постараюсь уменьшиться. Так больше нельзя издеваться над организмом.
Лена, привет! С возвращением! Месяц возвращений какой-то, я тоже вернулась спустя три года. Так же проблемы по женски начались из-за лишнего веса, да и чего таить, даже ходить тяжко стало.
Маша,Настя, спасибо девочки! Заходите в гости. Всегда рада! Настрой у меня боевой. Но у меня всегда так в начале пути. Но потом мне становиться лень готовить, и я начинаю есть все, что ест семья. Вот лень- моя погибель в борьбе с жиром. Напишу немного меню. Утро сырники и кофе с молоком. В сырники кладу творог мягкий, норму ОО. И две ложки КК. Сахзам и щепотку разрыхлителя. Жарю на сухой сковороде. Очень вкусные получаются. Доченьке моя постоянно таскает, пока жарю. Обед бульон и кусок курицы отварной. Ужин капуста квашеная тушеная с индейки иным фаршем. Вот сейчас уже на утро сырников нажарила.
с возвращением! Вы с дочкой прямо конфетки-шоколадки! Светитесь счастьем и любовью! А это главное! Но вес да, надо срочно скидывать. Как бы это не было сложно и печально, но по другому ни как. Может быть что бы тебе не срываться постоянно постепенно переводить всю семью на более здоровое питание? Вводить вместо картошки, каш и макарон больше полезных овощей?
Так что давай, сил и терпения 
