закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 104

Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 11:00

Кулебяка писал(а):Люся, чо за такой чаек? говори быстра...


Хех, сегодня я 69,1 плыву все таки!!!! Хорошо, блин!!!!

Чай: кусок имбиря 2на2 потереть на терке в чайник, туда щепотку зеленого чай и дольку лимона, порезанную. Залить кипятком и настоять

Аццкий коктейль: стакан кефира, пол.чайной ложи сухого имбиря, пол.чайной ложки корицы, перец на кончике ножа. Все!

Все такое вкусное получается, но мне по крайней мере нравится, такая пряность, за счет корицы напоминает рождество (ну лично мне)


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 12:43

Ну а вот и как обещала фотки новой меня в новых шмотках :yes4: :yes4: :yes4:
правда фотки с телефона и качество аццтой!!!!
Да, к стати, моя фамилия Голубкова, так что фотки с собратьями :mosking: :mosking: :mosking: :mosking:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Люсьена 13 апр 2012, 13:04, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 12:55

вот еще!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 13:00

еще немного...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 13:01

Ну а эти будем считать промежуточным результатом!!!
Спустя три Дю-месяца
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 13:03

А это моя пицца!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 13:07

Привет,Люся.Вижу твои успехи,молодец!Так держать. Как дела?


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 13:49

Галинка писал(а):Привет,Люся.Вижу твои успехи,молодец!Так держать. Как дела?


Привет, моя хорошая!!!!! Я в порядке, иду верной путей, косячила, отрицать
не буду, но все равно исправляюсь!!! Сегодня, как я выше упоминала мой вес 69,1 а это значит на верном пути я!!!!! Дай Бог к лету получить хорошую фигурку!!!!
Как ты??? Сто лет тебя не видела!!!! Ты наверное уже совсем тростиночка!!!!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 13:52

Люсечка, привет,хорошА матушка)))
Молодец) Почаще улыбайся)


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

13 апр 2012, 13:54

MasjkaZlu писал(а):Люсечка, привет,хорошА матушка)))
Молодец) Почаще улыбайся)


Спасибо!!!! Опять начала стараться из-за всех сил!!!! Забросила косяки, включаю хорошее настроение!!!!!


Ответить

1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 104