26.11.12 33.день Круиза БО
завтрак: Блинчики без отрубей (рецепт стр.65) + 150г. мягкого творога с 2 ст.л. отрубей + 2 чашки кофе
обед: Лазанья из капусты + чай
ужин: 150г. зернистого творога 0,2% + 2 кусочка рулета + чай
План по выпитой воде выполнен

Молодец! Так держать!!

Ну ты как всегда!!! такого плана капустный пирог мы тоже раньше делали дома только не фаршем прослаивали, а сыром и заливали майонезом (ой чё я тут такое говорю, меня ж за это казнить могут ), а вот с фаршиком, то я забацаю обязательно, а то голубцов хочется, а это как никак вариация на тему...

а рулет она какой зарулетила и завернула так фигурно художественно, как в магазине прям вааще

Ленок, у тебя так всегда вкусно пахнет! И как ты при этом так хорошо выглядишь! Поди знаешь какой заговор, чтобы вкуснятина в бока не уходила?

О, Ленуся, молодец, напомнила про лазанью...у меня в семье ленивые голубцы именно так готовят))...надо тоже сделать)), а то застряла я в супах-пюре))

Девочки, рада что напомнила вам об этом рецепте, готовьте на здоровье. Но я честно, такое приготовила в первый раз

Ирин, если бы я знала, я бы вам обязательо сказала

Вчера не подвинула линеечку, думала всё равно после БО будет привес, ......... а у меня сегодня -500г. Не знаю что и сказать. Логики совсем никакой не вижу, закономерности тоже

Вот такой рулет я делала позавчера! Тоже отлично получился Сегодня буду пробовать рецепт блинчиков со стр.65

Праздравлямс! Это твоя волшебно-похудательная лазанья сработала!