У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

[Иланит]

Чтоб в годовщину такая же была красавица с прической и счастьем на лице!!! Фигуру стройную не желаю, так как знаю, что благодаря Дюкану будет:)

ой Анюточка,спасибочки до марта точно буду стройняшкой

[okcal]

Привет ! Была рада гостям ! Заходи почаще !
Поздравляю тебя с Днем Победы !

И отличных тебе отвесиков !

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Иланит]

Оксаночка,спасибочки обязательно буду заходить и тебя приглашаю в гости

[Иланит]

и так дневной отчёт.передумала ломать график и был сегодня:
БО
завтрак:печенюшки
обед:окрошка
перекус:пастрамка и кексики(название не знаю,у кого то видела в дневничке,в следующий раз немноо изменю рецепт)
ужин:творог с кефиром(планировала курогрудку,но было уже поздно и передумала,оставила на завтра)

вода:ок
прогулка:ок
допы:крахмал,какао

[vita1]

Привет дорогая Вот забежала к тебе с ответным визитом

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Иланит]

Привет дорогая Вот забежала к тебе с ответным визитом

как замечательно,что ты загляну в гости да еще и со своим кофе у меня как раз кексики припрятанные для гостей

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[andragerla]

Оооооо...поскуливаю тихонько... Побежала кофе мешать себе:)

[Иланит]

Оооооо...поскуливаю тихонько... Побежала кофе мешать себе:)

угощайся угощайся)))это наши разрешённые)))

[пушистый бегемот]

Ооооо! Божественные кексики!!!
Побежала чай заваривать

[Иланит]

Ооооо! Божественные кексики!!!
Побежала чай заваривать

я 2 дня присела на чай.раньше чай пила только зимой,но ради отвесов меняешь кардинально свой рацион)))
еще второй день пью вот такой чай для похудения посмотрим его эффективность

tel 002 (Small).jpg

кексики показывать не буду,не оч красивенькие

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.