Ирусечка, у меня 60.5 кг....
Легких похуделок и хорошего дня.
И нескучной пятницы.

Привет
59.3 - это я про запас на следующие 2 недели наела Старалась
Теперь только на чаёчки, киселёчки, кашки размазняшки и супчики пюре со смУзями
Ну ещё вчера селедка на ночь глядя была и последний русский пирожок с вишней в 22.30 - ну не на пустой же желудок антибиотик заглатывать

Всем хорошего дня и отвесиков

Добрый вечер, красавицы! Наконец то я здесь. Молодцы птички, ответственные все такие. Натулик только не отчиталась, но если пришлет, потом внесу. Просто в выходные редко кто сюда заглядывает, надеюсь все занимаются полезными делами

Ирочка, спасибо за табличку. Идем дальше.

Ириша, извини, что припозднилась... день выдался суетной.
У мня опять снова 60,6кг. Стабильность, однако.

Доброе утро! Наконец все в сборе. Девочки, Элик, Жанна, Галочка, Инна, Натик, а также хоть и без отчета Оля, Неля, жму ваши ручки и очень вас уважаю и рада, что вы такие красотки и уверенные в себе девочки. Никогда не опускающие руки -крылья.
Натулик,у тебя январь стабилен действительно, и это хорошо, не надо тебе к пятерке уходить сразу жалко тебя становится Шучу, но правда, когда ты нервничаешь, оно и на весах видно.
Девочки, всем хороших выходных! Чтобы у всех было всё спокойно и ровно и в душе и в доме.
Вчера много ходила, к вечеру просто очень устала, уснула в 9 вечера Еще и успела вечером манты налепить, сварить, накормить всех и сама попробовала даже. Фарш для себя лёгкий делаю, из постного мяса и тыквы, тесто очень тоненькое, поэтому надеюсь много не прилетит сегодня. В пятницу у меня обычно получается пир, как пошло еще с классической моей дюкановской стадии закрепления. Главная чтобы остальная неделя была в разумных рамках. Пока получается один строгий ЧБ, он и изгоняет привесы. Буду ли еще один добавлять - вряд ли, просто почетче надо следить за углеводами, когда держу их в пределах до 60, вес потихоньку уходит.
Вчера обновила форму для йоги, мелкие покупки тоже радуют Размер у меня L, бёдра 102, при том что верх XL

Привет
На начало месяца сново 58

Ты умудряешься к отчетному дню килограммчик приобресть Так то у тебя где-то 58 и есть, может и меньше

Ириша, приветик! Как ты тесто делаешь для мантов? У меня если тонкое, то очень жесткое, если мягкое, то толстое и рвется((
А с размером у меня ровно обратная ситуация: низ XL, а верх L и даже М бывает. Трудно подобрать одежду)

Привет, Ириша! Ты что-то совсем не рассказываешь, как у тебя дела. Ир, размеры XL и L и наоборот L и XL для нашего возраста совсем неплохо Я считаю. Особенности фигуры Когда вес небольшой, как в молодости, мы все стройненькие, то особо не заметны различия в пропорциях. Но как только поправляешься,тут твои особенности и проявляются Мы даже с сестрой по разному поправляемся. У нее талия почти не меняется, но бёдра становятся такими кругленькими. Брюки и юбки подобрать трудно, приходится размер больше покупать, но в талии ушивать. А я долго влажу в брюки и юбки, но в какой то момент в талии вещи не сходятся, это уже край, когда надо худеть. Сейчас вещи все, которые ношу, сходятся везде, но стремлюсь к меньшим размерам всё-таки.
Про тесто. И для пельменей и для мантов я завожу тесто на молоке, вернее молоко и вода.Мама моя только на молоке тесто делала.Ну и соли щепотка. Всё. Проверено не одним поколением нашей семьи. Но мука должна быть хорошей, с высокой клейковиной. Если делаешь на муке второго сорта или цельнозерновой, нужно яйцо добавлять. А так тесто не сохнет, эластичное. Главное хорошо вымешать. Я долго его мну, потом устаю и прошу мужа довести до нужной мне кондиции. Руки стали не такими сильными. Муки слишком много не сыплю, постепенно добавляю. А проверяю так - когда тесто в колобке, надавливаю пальцем, тесто к пальцу не прилипает и вмятинка внутри эластичная и немного восстанавливается. Как то так