Натуль, чебурек вроде нормально по соли. Ну очень неожиданный для меня плюс....

ну может не выспалась просто, что ж ты так распереживалась прямо. у меня до 2 кг только вода может задержаться, у тебя, уверена, тоже.

Галинка, возвращайся на путь истинный!

та куда ж я денусь- вернусь конечно. просто отвыкла я от таких выходных, привыкла, что все время бегом, делать что-то нужно, а тут холода, метели.... ну и ладно я себя прощаю)

Галочка, ну как не переживать-то... Ты же знаешь, как долго я топталась на месте. И как радовалась, когда пошли предновогодние отвесы. А сейчас что?.... И ладно, если бы нарушала в праздники, тогда понятно было бы. А мне непонятно, что происходит... Ну да, у меня уже были такие привесы перед КД, я помню. Но ведь прошлый месяц такого не было. Несмотря на гормональную терапию. И ПМС не было! А сейчас и грудь болит жутко, и живот ноет за 5 дней до. И привес. Да ладно, подождем, посмотрим. Решила завтра еще один белковый сделать. Готовлю курогрудь, чебурек остался, яичко сварю.

Вечером на весах 69,6. Поужинала пятью кусочками курогруди. Мариновала в лимоне и луке+специи. Вкусно.

Ирин, привет! Я вот очень люблю таблетки аспаркама и настойку боярышника (меня эти средства очень спасают- избавляют от усталости, отеков вообще нет!! Так как аспаркам содержит калий и магний - нет застоя жидкости. Конечно не постоянно принимать, а провести курс.) но это мне подходит, я не могу за всех сказать. Просто в дюкановской диете на белковых днях с калием вообще плохо.
А ты не подскажешь рецепт чебуреков твоих)) может ссылочку дашь ?

Ну вот и ответ- вечером такой же вес как и утром уже после ужина, значит утром должен быть на 1 кг меньше
Если не есть после 18:00 к примеру- то вес обычно не скачет, потому что ешь в одно время, а если есть в разное время- то особо цифрам на весах верить сложно.

Привет, Женечка. Рецепт чебуреков не мой. Делала по рецепту Larisakisa. Ссылочка на рецепт у меня в первом посте (извини, с домашнего компа не могу скопировать, глюк). Ооооочень вкусно получается!!! Настойка боярышника у меня есть, аспаркам не пила. Но я только закончила курс кардиомагнила. Надо сдать кровь на коагулограмму и посоветоваться с врачом.

конечно это перед КД привес. У меня тоже не каждый раз, но часто перед КД сильно привешивает. Не бери в голову - если не нарушала, то сольешь эту водичку очень быстро!