И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

knemo

Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Йогурт с отрубями - 200г+2ложки
Курица запеченая - 0,5шт.
Помидоры - 2шт.
Ужин
Фасоль в мультиварке, да с потрошками
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Кофе - 2чашки
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Сыр - 30г
Неправильная неделя продолжается... Сегодня без прогулки...

Lana Lana

Дим, почему перестал гулять? эНто первый вопрос...
а еще хОчу рецепт фасоли , которая "да с потрошками"... :smile3:

adela85 · 17.08.2012-17.09.2012 - 5,3кг.

Приветик! Ну и отвесище за 3 месяца, вот это да!!! Молодец!
А почему такой завтрак скудненький!?
Я тоже требую рецепт фасоли с потрошками!

BazarOFF

Привет! А вот прочитал, что фасоль разрешена только - фасоль стручковая. А где такую брать? Обычно продается или как крупа сушеная или в консервах?

knemo

BazarOFF писал(а):

Привет! А вот прочитал, что фасоль разрешена только - фасоль стручковая. А где такую брать? Обычно продается или как крупа сушеная или в консервах?

Стручковая, она же зеленая, она же спаржевая фасоль. В замороженом виде продается во всех универмагах :wink3:

BazarOFF

knemo писал(а):

BazarOFF писал(а):

Привет! А вот прочитал, что фасоль разрешена только - фасоль стручковая. А где такую брать? Обычно продается или как крупа сушеная или в консервах?

Стручковая, она же зеленая, она же спаржевая фасоль. В замороженом виде продается во всех универмагах :wink3:

О!!! Точно! а я не подумал! :scratch_one-s_head:

а хотелось давно уже что то типа нее! Спасибо! :Yahoo!:

knemo

С утра получил привет от пропущенной прогулки... +0,6

МарияКа

knemo писал(а):

С утра получил привет от пропущенной прогулки... +0,6

Дим, как не стыдно прогуливать! :mosking:

Ты ж у нас эталон почти! :yes4:

knemo

Lana Lana писал(а):

Дим, почему перестал гулять?

Ну почему же перестал... Просто пришлось пропустить денек по форс-мажору :pardon:

adela85 писал(а):

А почему такой завтрак скудненький!?

Он не скудненький - он обычненький :derisive:

knemo

Lana Lana писал(а):

хОчу рецепт фасоли , которая "да с потрошками"... :smile3:

Lana Lana писал(а):

Я тоже требую рецепт фасоли с потрошками!

Ну тут в вообще-то все просто...
Берем равные количества куриных сердец и желудков, очищаем первые от жира, вторые от пленок. Режем мелко луковицу. Мультю выставляем на режим обжарки, 30 мин. Обжариваем лук до прозрачности, добавляем потроха и продолжаем обжаривать, помешивая. По окончании обжарки добавляем соевый соус, 4-5 неочищеных зубчика чеснока, приправы и специи (у меня - смесь итальянких трав и красный перец). Выставляем тушение под давлением (без выхода пара) 1 час. Через час добавляем немного фасоли (у меня пошло грамм 300 на 1 кг потрохов), пару столовых ложек томатной пасты, проверяем на соль (если мало - добавляем соевый соус) и тушим еще 20 мин. без давления.
Вот, собственно, и все. :smile3:

И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

Кто сейчас на форуме