закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 337  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
С уменьшением!!! :good:

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 01:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Tatik22 писал(а):
на завтра буду объедаться грибным супом! Ура! :Yahoo!:

Точно сестра. у меня он сегодня был на ужин.

С обьемами! :Bravo:

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
минус 0,6 :ok:
пошла пить кофе Изображение

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 06:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
Tatik22 писал(а):
минус 0,6 :ok:
пошла пить кофе Изображение

Оппаньки))) С отвесиком!
Пойду тоже пить кофе!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
спасибки! :air_kiss:
Процесс просыпания сегодня удается плохо :lazy2:
Но линеечку все-таки на 200 гр подвинула наконец-то-приятно! :blush2:
В планах на выходных обожраться овощей :
Меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком
2-й завтрак салат помидор+руколла+лим.сок+масло-много салата! :ok:
обед грибной суп +дю-хлеб+остатки салата (если останется)
полдник кефир
ужин курогрудь в соевом соусе и если не наемся то+кефир
как то так :whistle2:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 07:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Tatik22 писал(а):
минус 0,6 :ok:
пошла пить кофе Изображение

С отвесиком тебя,Танюш! Я всё хочу спросить тебя, у нас с тобой финишный результат одинаковый :) А ты себя помнишь в этом весе? Я почему-то нет :(., Замуж выходила уже поправившая до 86( поэтому и вес долго стоял на этой циферке), а вот в 70 кг, что-то не помню какая я была. . . Поэтому и мысль посещает-а может не 70,а 80-и достаточно :) :) :)

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
я в этом весе была до 37 лет-поэтому помню. Потом вес начал ползти-но как то вроде не очень заметно. Всегда раньше мне худелось без проблем-я даже и не парилась по поводу этого. Когда в 40 лет я поняла, что что-то не так-я долго не верила-как же так, ведь я ни хрена не ем-а вес ползет-так не бывает! В итоге договорилась сама с собой что немного мяса мне не помешает и что это у меня от гормональной терапии (я астматик). Года 2 назад-или три-точно не помню-бросила курить, так как с легкими уже совсем тяжко было-и тут началось такое! Получила гормональный срыв, приведший к раннему климаксу, прошла все его прелести (климакса) и когда немного пришла в себя было еще +15 кг. Я пыталась, на кремлевке скинула 15 кг, но они вернулись с плюсом. Тело просто пухло-кто это прошел тот понимает о чем я-когда от простого салата сразу было ощущение, что меня раздувает в прямом смысле этого слова. Ну вот, что это я-наверно не проснулась :blush2: Ну да ладно-написала-пусть будет :ok:
Ах да-про себя в 70 кг-в принципе помню, но если посмотреть без иллюзий в зеркало-так точно конечно не будет :blush2: , но будет намного легче.
Всем хорошего дня. :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Салата на обед уже не осталось :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Спасибо за ответ!!! :) :) На выходных постараюсь фото выставить, может кто и посоветует что-то. А то на работе многие говорят, что хватит худеть :) , а ещё раздумываю :)

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
ну смотри сама-ведь потом главное будет удержать вес-и если уже морально устала-тогда я думаю хватит, там еще и на консолидации многие продолжают худеть :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:48 

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 16:11
Сообщений: 1016
Откуда: Москва

Не в сети
Танюша, поздравляю с отвесами и с новыми размерами! То что мы, как раньше выглядеть не будем, объективная правда, а так хочется прыгнуть на 20 лет назад :mosking:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 337  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron