ох не зря я 700 страниц темы "КОНСОДИДАЦИЯ - ПОЖИЗНЕННО???" читала! вот что нашлось:
Rita
Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 13:24
Аватар пользователя
Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО
Не в сети
Сегодня прочитала интервью Дюкана в толстушке.
Вообще-то почти ничего нового...
Но вот один момент интересный:
(пишу по памяти, не ручаюсь за точность цитаты, но смысл, думаю, понятен)
Корреспондент спрашивает:
А вот если чего-то очень хочется, например, риса....можно?
Дюкан:
Нельзя!!!!
Но вот если действительно невмоготу, то существует так называемый Джекпот, это в пятницу можно взять 800г фруктов и съесть их с йогуртом, но больше в этот день ничего уже не есть
Я в своей книге про это не стал писать (а то ведь народ расслабится и будет использовать каждую пятницу), но при личной встрече говорю, что так можно, но не часто.
Как вам?????
А ведь мы сами, методом проб и ошибок дошли до этого

это же наш ТФ день

здесь:
viewtopic.php?f=18&t=812&hilit=Rita&start=7470вот это да!!! буду использовать этот джек-пот по пятницам!!!
