Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Аля2405

Катеринка1975 писал(а):

А это о результатах!

Спасибо, Катюш, мотивация - это наше все и чем её больше, тем лучше :derisive:

Настена1981

Саша, рассказываю, я после Рона, как после парной :taunt:

, я в шоке, на вид упражнения лёгкие, но когда делаешь офигиваешь, завтра буду еле ходить))) в общем мне тоже понравился больше всего он :yes4:

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Саша, рассказываю, я после Рона, как после парной :taunt:

, я в шоке, на вид упражнения лёгкие, но когда делаешь офигиваешь, завтра буду еле ходить))) в общем мне тоже понравился больше всего он :yes4:

Ага, смотришь движения элементарные, но эффект умопомрочительный :Bravo:

Martochka

Привет Саша. Прочитала 1 страничку, и поняла, у нас одинаковый старт, по возрасту, весу и количеством и возрастом детей. У тебя шикарный результат. :good:

SLana

После таких мотивашек, я решила побежать на беговую дорожку, но я не побежала, а пошла и позанималась :training1:

Я собой довольна :boast:

На дорожке позанималась очень хорошо. Теперь мой ориентир в похудении будет моя .... ну вы поняли :derisive:

Сашуль, спасибо тебе :Rose:

Аля2405

Martochka писал(а):

Привет Саша. Прочитала 1 страничку, и поняла, у нас одинаковый старт, по возрасту, весу и количеством и возрастом детей. У тебя шикарный результат. :good:

Martochka, привет.
Рада знакомству, хотела к тебе в гости зайти, а выкидывает меня на какой-то другой форум :sorry:

Ну результат у меня конечно очень посредственный, так как нарушала и получила за это застой, сама виновата :punish:

Так что удачи тебе и старайся не нарушать, заходи в гости, ну и когда ссылка изменится, я тоже обязательно забегу.
П.С. приглашаю в свой форумский спорт клуб :training1:

Аля2405

SLana писал(а):

После таких мотивашек, я решила побежать на беговую дорожку, но я не побежала, а пошла и позанималась :training1:

Я собой довольна :boast:

На дорожке позанималась очень хорошо. Теперь мой ориентир в похудении будет моя .... ну вы поняли :derisive:

Сашуль, спасибо тебе :Rose:

БРАВО

, Светуль я очень горжусь тобой :dance4:

, продолжаем в том же духе. Мы будем великолепны, мы будем иметь прекрасные тела, которые сделаем себе сами и бразильские попки :girl_haha:

Tanya14

Бразильскую попу хочу! Когда-то была же! Куда только делась?!? :taunt:

Аля2405

Девочки, доброе утро.
Сегодняшнее утро я начала с силовой тренировки с Джиллиан Майклс, тренировка 30 мин., время пролетело быстро, тренировка мне понравилась, буду по выходным по утрам её делать :training1:

Вечером вчера сочковала, решила устроить выходной, сегодня вечером обязательно займусь ножками :girl_wink:

А еще у меня сегодня радость, БО дни начались :Yahoo!:

На улице очень холодно, лужи замерзли, брррр...
Всем отличного дня, прекрасного настроения и отвесов :girl_in_love:

СМЕЛАя

"Вытри сопли и помоги себе сама!!!" :good:

вот это по нашему :wink3:

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Кто сейчас на форуме