Возвращение блудного медведя или снова здесь

[АсяМак]

Марина, ты прям семимильными шагами! молодечка, прям глаз радуется!))))
у нас рядом в новостройке планируется студия танца. на гоу-гоу и стрип-денс я пока не пойду. а вот стреччинг меня залюбопытствовал. хожу-хожу под вывеской, а оно все не открывается!

[Umis]

Ой, да ладно вам ну ляпнула я главно ж смотрите, скока позитиву
Ну а теперь отчет третьего ЧБ дня
Завтрак: - салат курица-лук зеленый-яйцо+пара кусочков курин.рулета+кофе
Второй завтрак: - стакан кефира
Обед: - салат курица-зеленый лук-яйцо + рыба из горшочка +
чай Объелась как незмнамо кто
Типо ужин: - кусочек куриного рулету+вареное яйцо+кофе

Сытая, довольная еще и на завтра еды вагон хоть и БО думаю утренний дю-блинчик сделать с помидоркой

Не диета - а сказка кстати ,весы по приходу с работы показали тот же вес, что и утром надеюсь на отвесик хотя б маленький

У меня по приходу домой был отвесик в 100 граммов.
Ну а с утра сегодня просто чудо - 500 гр.
Какая вкусная диета)))

[Sialma]

Привет Мариш! Соскучилась и зашла. Жжоте, девчонки, про осину - у меня от смеха аж сон сняло как рукой. У меня сдача проекта и живу я пока под завалом, но вес вот вчера сдвинулся вниз. Как тебе стройнеется? И вопрос: чем чревато если три столовые ложки вина не в сковородке с едой выпарить, а использовать так сказать по прямому назначению. Вот уже несколько дней как хочу вина не могу. Кто-нибудь экспериментировал с дозами и вообще? Есть такой опыт?

Я даже не знаю алкоголь в принципе не особо люблю, так что ничего не могу сказать

[Sialma]

поздравляю Мариш с отвесом!!

Прювет,Маринчик !Так скучала,что ажно не спится ,зашла сказать,что гордюся тобой

Ох Спасибо, девочки

[Sialma]

Марина, ты прям семимильными шагами! молодечка, прям глаз радуется!))))
у нас рядом в новостройке планируется студия танца. на гоу-гоу и стрип-денс я пока не пойду. а вот стреччинг меня залюбопытствовал. хожу-хожу под вывеской, а оно все не открывается!

Стараюся
Это хорошо, когда рядом какой-нить спортзал или та же студия
Напиши им записку и в дверь воткни "когда же вы откроетесь??"

[Sialma]

Ну а с утра сегодня просто чудо - 500 гр.
Какая вкусная диета)))

Вот И я также отвесила сегодня
Да здравствует первая скинутая десяточка
Ох, девоньки, что бы я без вас делала?

[шайтанчик]

Ну а с утра сегодня просто чудо - 500 гр.
Какая вкусная диета)))

Вот И я также отвесила сегодня
Да здравствует первая скинутая десяточка
Ох, девоньки, что бы я без вас делала?

ух, Маришка!!!! десяточка!!!! а главное- больше половины уже за плечами!!!! всего 8 кг осталось....но до июня то я думаю мы и больше одолеем... трям пам пам....

[Sialma]

Ну а с утра сегодня просто чудо - 500 гр.
Какая вкусная диета)))

Вот И я также отвесила сегодня
Да здравствует первая скинутая десяточка
Ох, девоньки, что бы я без вас делала?

ух, Маришка!!!! десяточка!!!! а главное- больше половины уже за плечами!!!! всего 8 кг осталось....но до июня то я думаю мы и больше одолеем... трям пам пам....

Да, Ириш думаю, я не ограничусь поставленным мне весом дядюшкой Дю попробую быть поменьше хотя бы попытаюсь

[шайтанчик]

Ну а с утра сегодня просто чудо - 500 гр.
Какая вкусная диета)))

Вот И я также отвесила сегодня
Да здравствует первая скинутая десяточка
Ох, девоньки, что бы я без вас делала?

ух, Маришка!!!! десяточка!!!! а главное- больше половины уже за плечами!!!! всего 8 кг осталось....но до июня то я думаю мы и больше одолеем... трям пам пам....

Да, Ириш думаю, я не ограничусь поставленным мне весом дядюшкой Дю попробую быть поменьше хотя бы попытаюсь

вот именно... мы попытаемся стать по меньше... почему бы, собственно и нет?

[EvaCold]

Дорогу осилит.. едящий
по дюкану, конечно:)

я вот тоже на стретчинг заглядываюсь, но тут уж выбирать придется, ибо не по карману, да и муж каждый вечер с детями один не сможет((
буду тянуться дома наверное