Натуся, приветик! Как твои делишки? Соблюдать диету удается? Не поддаешься соблазнам? Как у тебя на работе? По-прежнему завал? Как твоя аллергия? Полегчало?

Иришик, привет!
посление несколько дней плохо себя чувствую, три дня на кефире, но из-за кд так раздуло, что еле в джинсы влезаю. вчера поела солянку мамину, не удержалась, а так более менее стараюсь соблюдать! не всегда удается, но в основном стараюсь. вес конечно на месте, чтобы скинуть, надо жестко соблюдать мне....
после 5 мая все.....платье даже не достаю счас, чтобы не расстраиваться.
на работе будет так до июля, счас самый пик! устаю, и батарейки мои уже садятся..... надеюсь, что за 5 дней отдохну.....отпросилась на 2 дня.. к Лешиным родителям съездим, с моими родителями вместе) они подружились

Хорошо, когда родители дружат, а моя мама и свекровь не могу общего языка найти никак, а живем мы сейчас все в одном подъезде. Что у одной, что у другой сложные характеры, поэтому и не горят желанием особо друг с другом общаться.

мдя, это не приятно, у нас и мои и его родители очень общательные и поэтому быстро нашли общий язык!
у меня катастрофа....у меня дико выпадают волосы, просто клоками. я вчера делала маску, и когда стала смывать просто полные ладошки волос....я так к свадьбе без них останусь!!!! что это может быть не понимаю.....уже особо и в еде себя не ограничиваю...и лишнего не ем....и ем рыбий жир.....и все равно...кошмар!

Девулиии!! начинаем программу "ВСЕ ЗАНОВО"
недопустимы никакие отклонения, иначе в платье я точно не влезу!!
сегодня у меня первый нормальный день после поездки, вчера с дороги была и не соображала, помимо всего после пути вздуло живот..так что вчера я ела столовскую котлетку и потом грибов с картошкой вечером...
сегодня планирую кефир пить, и на обед съем надеюсь какое-нить вареное мясо, бывает в столовке. а на ужин приготовлю кролика

Сделала линейку заново....стыдно....
но сделала еще одну линейку , сколько до свадьбы, и обалдела! так мало! недавно почти год был!

итак сегодня определились планы по еде.
завтрак кофе без сахара с молоком
обед из столовки, не супер Дю....но сегодня простительно, тк не наготовила. какой-то пирог из индейки, там был индюшачий фарш, ветчина и сыр. съела без вырхушки, только индейку.
вечером мама позвала на корюшку! попросила ее мне пожарить отдельно не жирно)

Всем привет!
сегодня -400гр, водичка уходит как по расписанию)
меню:
кофе
кекс из отрубей (получился почему-то с вишневым йогуртом - соленый)
кролик тушеный
может съем немного пуддинга из пакетика.

надеюсь этот день принесет тоже отвесик)
всем удачного дня!

Давай-давай, Натусь!
С отвесом!

Пасиба, Натусик!
я сегодня молодец, без нарушений!

-500гр на удивление. Вчера вечером ела копченую скумбрию, немного но очень соленая...а так больше ничего не нарушала
Сегодня на завтрак съела свою булочку с ветчиной и чай. Поедем поздравлять деда, так что днем наверное кефир....