Лика, а вот и я с ответным визитом
Все у тебя по плану движется так что спокойненько идем к цели

Лика, привет! Пришла знакомиться и дружить Буду заходить, если ты не против

Привет! я с ответным визитом. Прочитала твой дневничок с самого начала (с утра читала...только закончила) Какая же ты молодец! Мастерица на все руки И вес у тебя быстро уходит....хотела предложить на перегонки, но это заведомо мой проигрыш, поэтому буду стараться тебя догнать, а ты убегай быстрее

Доброго утра,подруженьки!
Заходите конечно все,всегда рада гостям и друзьям.
Вес уже пару дней стоит,грешу на скорый приход КД или просто закрепляется.
Да помимо того ,что стоит от линеечки то есть 86.7 плюсовала на следующее же утро 87. Вот в общем как то так 2дня 87.
Да ещё зараза ходить не могу быстро, свод стопы болит, с завтрашнего дня попробую эллипс подключить хотя мало вероятно ,что болеть перестанет,может Велик?
Ладно об этом завтра ,а сегодня к дочери пойду помогать чуть прибраться ей там плитку на пол положили,да и потолки сделали ,а дети маленькие ,чтоб все это по второму этаже не разнести, прибемся чуток ,хотя окончанием пока не пахнет.

Привет подруга! Постоять немного можно, нам не привыкать главное чтобы привесов поменьше было .
Эти ремонты не заканчиваются ....то одно нужно сделать,то другое и так всю жизнь и крутимся.

Для свода стопы стельки ортопедические и будет легче. Может и совсем пройдет. Мне помогают. А элипс или ходьба по улице это без разницы. На элипсе может и поболее нагрузка будет. А на счет привеса не парься. Какие то граммы да еще и перед кд. Сольешься

ЛИЛИЧКА ,по твоему совету побежала и купила стельки на следующий день,ходить и в правду легче,но хоть бы денёк в покое ногу подержать ,но не получается из за собаки .А так лечу по маленькую проходит.

В острый период хорошо бы блокаду уколоть. Мне одного укола в больное место помогло. Ортопед мне сказал, что даже небодьшую боль терпеть нельзя. Надо таблетки обезболивающие пить. Если терпеть то запускается какой тотам механизм в мозге, что еще хуже становится.

Приняла ,спасибо за совет.

Ликуся лечи лапку, не нагружай особо и да, боль терпеть низя, это очень верно!