Сала был маленький кусочек, оч тоненький! Чисто для смазки. Чего то голод отсутствует сегодня, странно-ничего не хочу. Чай, кофе, вода. Наверное Жора придёт к вечеру ближе. Правда КД приперлись, а я все думала-чего шоколад хотца до трясучки? Завтракала двумя ложками творога, чай с сахзамом, обедала йогуртом и чай все тот же. На ужин грудку пожар. Сегодня день постригательный-клиенточки мои проснулись, заросли! Пошла в люди! Не скучайте вечером, оставьте холодильник в покое!
Лично меня ,буйный Жора может погнать в магазин или по злачным местам(по разным жральням)А там,держите меня семеро.будет кошмар-кошмаров. А курогриль закончилась. Если завтра я не на готовлю еды может произойти катастрофа.
ну у нас не разбежишься - магазины вечером все закрыты. В ресторанах конечно можно найти еду, но опять же смотря во сколько... если часов в 8 накроет, то еще есть куда пойти... но Жора мой вряд ли так рано притопает, а позже и рестораны наверное почти все закрыты... да и не ем я теперь по вечерам
Mymink писал(а): но Жда и не ем я теперь по вечерам
- вот это тоже своего рода сила воли . Я никак не отучусь . расскажите секрет )
секрет прост - почти два года дюканства и ежедневных взвешиваний не по одному разу за день - хочешь увидеть отвес - не ешь вечером а отвес-то хочется увидеть Ну до этого я не сразу дошла - Дюкан разрешает есть когда хочется, я и ела в любое время дня и ночи почти всю диету... со временем все таки какие-то выводы делаешь, когда по граблям ходить надоедает
Mymink писал(а): но Жда и не ем я теперь по вечерам
- вот это тоже своего рода сила воли . Я никак не отучусь . расскажите секрет )
секрет прост - почти два года дюканства и ежедневных взвешиваний не по одному разу за день - хочешь увидеть отвес - не ешь вечером а отвес-то хочется увидеть Ну до этого я не сразу дошла - Дюкан разрешает есть когда хочется, я и ела в любое время дня и ночи почти всю диету... со временем все таки какие-то выводы делаешь, когда по граблям ходить надоедает
Буду стараться равнять на Вас . тем более сейчас большие риски у меня на закрепе набрать вес . вот и я сейчас вечером - ни хотела кушать - но вспомнила девиз ДДюкана Ешь и худей и поела . Вот оно мне было надо ?
ну правильно - Дюкан не рекомендует большие промежутки между приемами пищи. То есть если ты поела в 3 дня и не ужинала, то конечно надо было поужинать. Но теперь надо хотя бы часа два не ложиться
а то Жоре просто реально не чего жрать будет - все продукты сырые и по отдельности в морозилке упакованы 
Если завтра я не на готовлю еды может произойти катастрофа. 
- вот это тоже своего рода сила воли .
а отвес-то хочется увидеть 
. тем более сейчас большие риски у меня на закрепе набрать вес .
