Мечты сбываются и я в это верю !!!

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Natalita писал(а):

Поздравляю!! 200 это очень даже хорошо. Вот посчитай: каждый день по 200 и за неделю уже 1,4 кг!!!

Спасибки, Натали :Rose:

Да если бы каждый день по 200, я бы не возражала, а так получается 200 слила, неделю постояла :mosking:

Natalita

ну а что ты хочешь? Ведь ты уже десяточку сбросила, теперь и 200 в неделю не плохо. Пусть мало, но навсегда! Я тебя, конечно, понимаю, что хочется каждое утро видеть минус 500 :smile3:

но если трезво оценить ситуацию, то лучше меньше да лучше :good:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Natalita писал(а):

но если трезво оценить ситуацию, то лучше меньше да лучше

Уговорила

jumsster

Svlana78 писал(а):

Спасибки, красотулички :Rose:

Бум стараться :dance4:

YaOlya писал(а):

Контрольный выстрел - зарядку делаешь?

Ага, а как же....повернитесь с ложкой направо, поставьте кастрюлю на саму высокую полку холодильника, протрите пол :mosking:

ну, где то так :mosking:

уморила! Чего ты мне раньше не сказала что это зарядка? Получается что я очень спортивный человек!!! :laugh3:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

jumsster писал(а):

Получается что я очень спортивный человек!!!

А то, конечно....мы вообще, самые, самые :girl_dance:

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

спортивные олимпийцы :popcorm1:

andronic8282

Добрый день!
С отвесом, Света! Ты молодец :good:

У тебя же сейчас тоже неделя после КД, вес и должен уходить лучше всего. У меня вообще на КД привес 1,5 кг каждый месяц .... а потом уходит....

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Всем доброе утро и хорошего дня :party:

+200 гр.

дааааа, ЧБ еще и без ДОПов, можно только удивляться своему оганизму :girl_impossible:

2-ой день ЧБ:
вода;
завтрак: пастрома, брауни от Смеки (спасибо ей большое, единственное, что мне понравилось с отрубями, получилось как печеньки :mosking:

), кофе с сахзамом;
обед: пастрома, творожная запеканка с соевым изолятом (буду так все время делать, очень понравилось :girl_in_love:

), кофе с сахзамом;
ужин: буду еще думать.

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

А-ха, тоже плюсанула? :friends:

Отвалится!
Про запеканку поподробнее плииз))

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

YaOlya писал(а):

Про запеканку поподробнее плииз))

Фотки джема и запеканки вечером выложу :mosking:

А рецепт простой: 250 гр творога+2 яйца+сахзам+2 ст. л изолята. В духовку по пасочкам. Готово :girl_dance:

Для работы мне самый идеальный вариант, достала и под столом топчу в течении дня :mosking:

Мечты сбываются и я в это верю !!!

Кто сейчас на форуме