Привет Ириша и Неля
Неля а напомни в каком ты городе сейчас ?
Как ты удачно успела переселиться!!!! Прям с облегчением радуюсь за тебя .

Отчёт , 58.8 . Продолжаю пост , в этом году как то пока спокойно без сильных нарушений . Но в сегодняшней обстановке 1 бокал вина или пива за ужином выпиваю . И 2 раза ела криветки за совместным ужином . В остальном все постное , ни молочного , ни яичного

Привет, Эльчик! Ну ты освободилась? Чаще будешь появляться? Ты на работу ходишь или на удаленке?

И не говори! Чего-чего, а витамина Д точно должно хватать, хоть и раньше он был в норме. У меня лицо и руки уже загорели до черноты, но это меня не очень волнует - ну кто меня увидит взаперти?
Да, Ириша и пляж небольшой в нашем районе есть, я пару раз там купалась. Но сейчас не хочется лишний раз идти в раздевалку, чтобы переодеться. Не горит, еще накупаюсь.

Привет Ириш , на работу мне теперь 1 раз в 2 недели надо будет ездить , жидкий азот заливать , так что да я дома и буду тут появляться почаще

Да Эффик, я вовремя успела переехать и очень рада! Сейчас рынок недвижимости встал намертво. Ты же тоже успела въехать в новый дом, а в новом доме дел всегда полно, скучать некогда, даже в карантине!
Эффик, город называется Голд-Кост (англ. Gold Coast) — город в юго-восточной части австралийского штата Квинсленд. Является вторым по численности населения городом штата и шестым по численности населения городом страны. Голд-Кост известен как один из крупнейших туристических центров Австралии (прежде всего, центр водного туризма). Тянется по береговой линии на 60 км.

ах, какая красота! Вроде ничего особенного, но все как-то по-другому) Другой мир...

Я склерозница, пропустила вчерашний отчет... У меня 60,2 кг.


Ленюсь... Кроме мелких домашних дел ничего и не делаю. Что-то затевать совсем не хочется.
Гуляю практически каждый день, сложился маршрут на 8,5 км. Физкультуру у нас тоже прикрыли. Пытаюсь, как и ты дома потихоньку заниматься.

Неля, как у вас красиво! Я бы тоже хотела там жить!

Добрый день! Натуля, я думала ты наоборот активна, и не до компа тебе. Мне уже совсем не хочется ничего делать, не хватает прогулок, но мы пока опасаемся гулять. Так что минимум но делаю дома. В связи с низкой физактивностью и ем меньше, иначе будет швах

Ириша, девочки спасибо! Мне самой интересно, я же много лет жила в другой, дикой Австралии, далеко от цивилизации. Вот сейчас и замечаю....Например объявление, чтобы не кормили пеликанов (которые делят наш маленький пляж с купающимися), их кормят работники ближнего ресторана в определенные часы. Или специальные ящики на дорожке, где я гуляю по утрам. Может не заметно, там в ящике специальные полиэтиленовые пакетики для собак, чтобы хозяева подбирали какашки за своими питомцами. Ну и правда, они подбирают.