закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 00:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Небольшой фотоотчет о наших праздниках))

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 00:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Танюшка, ты красавица :Bravo: :Bravo: :Bravo: , и я смотрю линеечка мечты уже уверенно движется к цели, очень за тебя рада :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Лирочка выглядиш сногшибающе!!!) :Bravo: :Bravo: :Rose: Красивая и эффектная девушка,последняя фотография сразила наповал)) :girl_in_love:
В начале дневничка ты пишеш что пришла скинуть кг 7 -10,а скоро ты достигнеш веса на линеечке мечты :drinks: Молодец! :Yahoo!:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 13:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня на весах увидела 67! Это просто невероятно, особенно с расчетам что питаюсь я сейчас весьма... Фривольно. Вчера вот в конце белкового дня заказала себе куриные наггетсы в бур гер кинге, они конечно на гриле и без масла - но все же фаст фуд, просто была в кино и нужно было что то жевнуть. И что же мы видим с утра? Отвес.
Правда были проблемы, была задержка больше недели, потом все нормально. Организму банально нужно адаптироваться было к тому что он теперь имеет.
Я поняла очень важную вещь, то что мы съедаем с аппетитом - уходит много быстрее чем то чем мы давимся без удовольствия. Нет, я серьезно. Это же наша физиология, если есть то чего не хочешь - никакие ферменты пищеварительные у тебя в нужной дозе не вырабатываются, поэтому вроде ешь что нужно - а на тебе, получаешь ноль в лучшем случае. Еще очень важно двигаться, высыпаться, вес уходит легко когда я посплю за ночь не меньше чем часов восемь девять, хотя я бы и не отказалась от десяти. Та еще Соня.

Воющем девчонки, нужно себя любить, нужно видеть цель далеко в дали но идти к чему то что ближе. Если бы я в начале поставила цель сбросить почти 30 кг, я бы по смеялась, но каждый раз по пять кило я была уверена что это верх моих возможностей- а потом просто шла дальше и все. И выходило все лучше не придумаешь!

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Алирусик! с наступающим Рождеством!
Вьюга пусть на целый год,
Вам здоровья наметет,
Ветер выдует все хвори
На холодное подворье.
Снег пусть искрами кружится,
Чтоб светлели ваши лица,
А лукавая луна
В ночь любви лишит вас сна.
Пусть одна из ярких звезд
Даст талантам вашим рост,
Вашу мысль поднимет ввысь!
Пусть друзья украсят жизнь!

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 00:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо!!

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 01:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 23:52
Сообщений: 503
Откуда: Canada

Не в сети
Супер результат! 67 кг это мечта для меня, а у тебя это уже настоящее. Молодец!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 01:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Мелонита, не переживайте! Скоро и у вас это будет реальностью!!!

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 01:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 23:52
Сообщений: 503
Откуда: Canada

Не в сети
Дай Б-г, дай Б-г :sorry:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (даешь фотоотчет! стр 86)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 11:17 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Танечка, с Рождеством!
Кстати, я помнила, что вы с мужем купили маски в Красном кубе и все ждала фотографий.... Выглядишь ты суперски. А в маске еще и загадочно!
И, конечно, я рада, что линеечка мечты пройдена наполовину. Умничка наша! И гордость форума!
Я полностью с тобой согласна насчет удовольствия в еде и сна. Сама билась долго, не понимая, почему вес не уходил. Все те месяцы спала по 5-6 часов. И нервничала.... В новогодние праздники лопала ВСЁ, но с удовольствием. Спала по 8-9 часов. Много двигалась. И то, что "наела", сбросила. Не прижились те 2 кг! Вот! Так что при любой возможности буду теперь стараться высыпаться и больше двигаться!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: