Шаг за шагом - 21! уже строгая КОНСЯ, фото и рецепты с.89

[Бирюза]

чб-2
наконец то я увидела отвес. ура: новый минимум 81 кг

последние два дня болею - насморк, лапы ломит и хвост отваливается(((( пью чай с имбирем, лимоном и мороженой малиной.

Мадиночка с новым минимумом тебя!!! Осталось совсем немного тебе)))
И давай выздоравливай. Что-то у нас здесь вирус поселился - все болеют(((

[Madina76]

чб
завтрак: кофе, кефир отрубной
обед: бульон с омлетной лапшой
ужин: не хочу(((

[Avantasia]

Мадина, поздравляю тебя с новой цифрой! Финишная прямая, так сказать.

[Стрела]

Да, такие приятные слова "До цели 2 дня и 1 кг" Поздравляю!

[Madina76]

спасибо девчонки! я уже подумываю о том чтобы перейти сначала так сказать на строгую консю пока до 78-77 не дотяну. добавлю фрукты и 2 каши в неделю. пир пока подождет

[Avantasia]

спасибо девчонки! я уже подумываю о том чтобы перейти сначала так сказать на строгую консю пока до 78-77 не дотяну. добавлю фрукты и 2 каши в неделю. пир пока подождет

Посмотришь как дело пойдет
Я думаю, что результаты не заставят себя догло ждать.

[Madina76]

если учесть, что 82 висело почти месяц.... то пойдет медленно))))

[Иринка43]

если учесть, что 82 висело почти месяц.... то пойдет медленно))))

Молодчина, не болей!
(Где люди берут столько силы воли, чтобы не свернуть после целого месяца весотоптания!)

[Madina76]

а люди обратно в центнер не хотят))))))

[Madina76]

бо1
завтрак: кофе, брауни
обед: горячий салат с куриной печенью
полдник: адский кефир
ужин: запеченная фаршированная курица
нарушаю мороженой малиной в чае. вспоминается поговорка: если насморк лечить, то он пройдет через 7 дней, а если не лечить, то через неделю)))))