ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!

Ириш, пытаюсь этим заняться. Про воду даже не слышала. У нас ее, наверное, нет.

Вот, Жанн, я тоже так думаю. Попробую свою систему разработать под себя.

Нет, Тонь, пока четких не дали, кроме того, что есть надо все, чтобы был баланс БЖУ, много и ЕЖЕДНЕВНО клетчетки, воды и...двигаться...


Ларис, я тоже. И в Железноводске три раза была. Но, правда, после чисток результата, какой мне надо, не было...

Леночка приветик) Зашла поздороваться и почитать о твоем житье-бытье. Я опять здесь. Закончились мои разъезды - заезды. Пора браться за работку)

Галюня, привет! Я рада, что ты здесь. Давненько тебя не было...

Лето...
Катастрофически не хватает времени даже в дневник забежать...
За весом не слежу...питание пока не наладила, но это временно... пока запара на работе, даже поесть некогда. Понимаю, что плохо иметь завтрак и ужин...но пока такая вот фигня.

Всем привет!

Лен ты в мае вроде работу искала - значит устроилась или все там же? Да, с работой очень трудно выстроить правильное питание. Удачи тебе, давай не пропадай (как я))))

Да нет, я не искала работу...Просто ее не было..почти. Сейчас получше

На работе некогда на форум зайти, а дома что-то с интернетом. То есть, то нет.
Вес не уходит, да и особо я сейчас и не стараюсь его сбросить. все время что-то мешает. Режим нарушен ОЧень надеюсь восстановиться и настроиться на потерю веса

Леночка заходила, привет! Соскучились по тебе. По весу не переживай, скоро осень, появится свободное время и все опять озаботятся питанием и ты тоже. Ждем!

Ленчик, ты там сильно не затягивай с возвращением...по себе знаю...чем дольше срок расслабухи))) в питании... тем потом тяжелее себя в кучу собрать и вернуться...
Я тебя ЖДУ

Точно сказано! так и есть, так что Ленок выходи!)