Ириш, я там уже 100 лет не была .... последний раз , дай бог памяти .... в 1999 наверное, так как отпуск маленький и везде побывать где хотелось бы не успеваю.

У меня равновесный период продолжается Но и предпринимать каких-то строгих мер к себе не хочу. Считаю свое питание сейчас оптимально полезным, ну а вес... Я не закончила борьбу, но отложила

Правильно. Время сонабирать и разсбрасывать закончилось, пришло время созерцать)))

Как интересно ты перефразировала Оля, благодаря тебе даже нашла всю эту цитату. Её надо большими буквами на самом видном месте всем держать.
Цитата из Ветхого Завета (Екклесиаст, 3):
“Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное; время убивать, и время врачевать; время разрушать, и время строить; время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать; время разбрасывать камни, и время собирать камни; время обнимать, и время уклоняться от объятий; время искать, и время терять; время сберегать, и время бросать; время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить; время любить, и время ненавидеть; время войне, и время миру”.

Я и вправду, в каком-то смысле созерцаю. Закончилось время маяты и суеты. Вес по-прежнему контролирую. Так я делаю уже последние лет 20. Почему у меня появились те первые механические весы и не помню. Наверное муж подарил Как всегда полезные подарки. Помню что мы в нашем женском коллективе первое время на них вскакивали (я отнесла их тогда на работу) и удивлялись своему весу. Раньше как-то не сильно все заморачивались по этому поводу и некоторые даже приблизительно свой вес не знали. Потом, когда интерес у всех пропал, я отнесла их домой и с тех пор я всегда в курсе своего веса На сегодняшний день он немного выше среднелетнего, но вещи ношу те же, на талии они застегиваются. А впереди отпуск и море. И я его таки выполаскаю

Вчера хотела сделать ТФ - обычный свой понедельничный разгрузочный. Но творог нужный не купила. Продержалась до вечера на работе на мягком нулевом, своем хлебушке и биойогурте с черникой. Вечером съела одну скромную голень и пару ложек баклажановой икры. Еще в течение дня 2 яблока и сливы. Итог -300. Это мне нравится. Питание легкое, вкусное и отвесное.

Итог недели -400. И сегодня по этому поводу хорошее настроение. Еще и потому, что осталась неделя до отпуска и по видимому она будет напряженной. Но это всё потом. В понедельник. А пока радуемся жизни и всех с ПЯТНИЦЕЙ!!!

Ириша,
Я так понимаю, ты уже в отпуске? Хорошего отдыха!

С возвращением!!!!

Привет! Так долго мы не виделись, я уже соскучилась Когда в отпуске находишься, вся эта отпускная суета как-то отдаляет от форума да и вообще от всей обычной жизни. Кажется всё это так далеко от тебя. Домой приезжаешь и постепенно погружаешься в своё обычное болото Но всё равно приятно. Сейчас пойду пообедаю в свое кафе, так как приехали вчера поздно, ничего для себя полезноразгрузочного не приготовила,один день еще питаюсь так себе. Одно только сделала полезное с утра - взвесилась. За отпуск -300, что радует. И вот теперь я в процессе. буду худеть. Как всегда по своей системе, без фанатизма, ограничив излишества, главным образом сладкое. Подробности про отпуск после обеда, если интересно