Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[ирина130277]

Красавицы мои всем привет !!!
Утро началось с отвеса , итак -1кг, бегу двигать линеечку , и убегаю по делам )))
всем удачного дня и больших отвесов !!!!

[tataogan]

Привет, дорогая!

Ирочка! Ты ТАКАЯ!!! молодец! Просто слов нет!

Результат обалденный!

И до цели всего-ничего осталось!

Даже странно, как такой легкий человек, как ты, мог поправиться до того веса. Хотя, ну его на фиг, и не стоит вспоминать.

Ну очень молодец!

[Lakrica]

позитивный отвес, поздравляю!!

[ирина130277]

Привет, дорогая!

Ирочка! Ты ТАКАЯ!!! молодец! Просто слов нет!

Результат обалденный!

И до цели всего-ничего осталось!

Даже странно, как такой легкий человек, как ты, мог поправиться до того веса. Хотя, ну его на фиг, и не стоит вспоминать.

Ну очень молодец!

Тата , вот могла ))) просто умею вкусно готовить , пожрать люблю , да и жизнь наверное очень спокойная была )))

[ирина130277]

позитивный отвес, поздравляю!!

Лен,спасибо !!!

[Лелька13]

Иришка, дорогая! Я так рада за тебя! Тебе уже совсем чуточку осталось! Молодец!!! Поздравляю тебя с таким отличным отвесом!!!

[ирина130277]

Иришка, дорогая! Я так рада за тебя! Тебе уже совсем чуточку осталось! Молодец!!! Поздравляю тебя с таким отличным отвесом!!!

Спасибо,Оленька , я вот прям жду не дождусь финиша !!!

[ирина130277]

Девочки . вот и появилась у меня минутка , что то я целый день сегодня всё по делам разъезжаю )))
Из нарушений сегодня (даже страшно писать): дыня,арбуз,персик и кукуруза (не знаю можно нам её или нет , но она была такая молодая и такая вкуснючая ) да простит меня Дюкан и мой организм , ну если и будет привес , то он вполне ожидаем и я обещаю не расстраиваться , к тому же Кд начались , и мой аппетит тому подтверждение )))
Из белка сегодня была форель, йогурт,творог и несколько краб.палок.
Завтра у меня ЧБ день и соответственно никаких арбузов (дыню слава Богу доели).
завтра мы всем семейством дома , погода паршивая , так что наводим порядок и собираемся в школу , глажки у меня тьма .гладить я терпеть не могу , вот завтра и буду я страдать)))
ну а самое плохое в нахождении дома всего семейства ,это готовка .... так что завтра буду и на себя и на домашних наготавливать ))
Из очень приятного сегодня ,встретила знакомую с которой виделись в мае , так у неё при моём появлении в буквальном смысле "выпал глаз")))
И ещё у моего мужа на работе тоже мужики стали у него спрашивать , как это я так схуднула ))), а он всем говорит , что с сентября и он начнёт , ну и короче у него выспрашивают , что же это за диета (причём интересуются мужчины!!!!)
Ну вобщем и целом день у меня прошел на позитиве )))
и ещё у меня новая фишка появилась )))) хочу устроиться на работу ( я работаю , ген. директором в собственной фирме , но на работе меня как правило не бывает , или бываю но редко в основном когда нужно решать какие то проблемы и ездить по разным учреждениям и т.д.), ну и короче появилось очень много энергии и её надо куда то девать , ребёнок уже большой и ей моё постоянное присутствие не нужно ,вот я и решила , муж правда ругается и друзья у виска крутят, ну короче пока у меня из этой затеи ничего не получается (ещё пока даже не пойму куда я хочу пойти, да и сложно работать с каким то определённым графиком и у кого то в подчинении всю жизнь работая на себя), но я стараюсь,короче говоря ,как и что у меня получится я вам расскажу ...
Ну вот вроде и всё на сегодня , настроение как всегда . настрой боевой , и всем того же желаю , ну а погода ....одним словом ОСЕНЬ
Всех люблю

[ирина130277]

Девочки , всем Доброе утро , хорошего дня и отвесов !!!
Сегодня у меня (как это ни странно) отвес 100гр))спасибо организму )))
Планов на день море , и дел тоже море ..
Меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби , йогурт, кофе с молоком
Обед:окунь запечённый
перекус: молокочай и творог
Ужин: филе индюшки запечённое
воды постараюсь выпить норму
ну и как всегда буду активна )))
всё убегаю завтракать , позже загляну

[яТатьяна]

Девочки , всем Доброе утро , хорошего дня и отвесов !!!
Сегодня у меня (как это ни странно) отвес 100гр))спасибо организму )))
Планов на день море , и дел тоже море ..
Меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби , йогурт, кофе с молоком
Обед:окунь запечённый
перекус: молокочай и творог
Ужин: филе индюшки запечённое
воды постараюсь выпить норму
ну и как всегда буду активна )))
всё убегаю завтракать , позже загляну

С отвесом! И тебе хорошего дня!