Лен, привет! Я на линейку твою глянула - меньше десятки осталось. Такой путь прошла!!!! Ну собери ты волю в кулак и добей уже. С твоей активностью, да без нарушений - работы на месяц (ну полтора), главное взяться. И к новому году - красотка!

Лиль, какая простая истина! Действительно предаю саму себя!
Отрезвляет!
За сутки особых нарушений не было, хотьбы много, отруби в норме, воду ночью допью. Пока возврат в нормальный коридор. Тут не до отвесов, день рождение сыночка старшего. Судорожно составляю меню, более менее дюкановское. Наверное будет заливная рыба, корзиночки из фарша с грибами, рулет куриный ну и так по мелочи. Чего-нибудь овощное навертим, можно баклажанов завернуть, салатик рыбный например. Голова пухнет!
Кексиков что ль на сладкое забабахать? С кремом творожным!

ну вот уже в правильном направлении мыслишь! Такое вкусное меню составила, я аж слюной захлебнулась! При желании и на праздничный стол можно такого наготовить, что гости даже не поймут, что это для диетящихся

C таким-то меню? Да что ты, конечно отвесишь. И вкусно отпразнуете и с пользой! Дни рождения деток мамы ждут и панируют с удовольствием, сколько бы лет детке не исполнилось)))

Сегодня день не косячный, не завтракала-сразу обедала( холодец, курица, щи, кефир. Вечером салянка с мясом, кефир. Воды много, отрубей норма, ходьба норма. Все равно как раздутый шар! Духота, потепление во время обморожения.

На утро вес 84.5! Не поверила глазам, по ощущениям 92 с копейками. Нет легкости передвижения, все время кажется что жир колышется. На сегодня дел как у Золушки, может розы вырастут сами? Завтракаю с творогом с годжи( купила наконец -то), меню в голове сложилось понемногу-только бы успеть все накрутить! Это будет следующее-блинчики с семгой и творогом, заливная рыба с креветками, пампушки с начинкой из крабопалок и яйца( можно с дю-майонезом), свекольное суфле с сельдью, грибные жульены, салат оливье, на горячее -курица. Салатик можно еще овощной.Ну, конечно, сыночку пиццу испеку! Ему больше ничего и не надо! Тортик- себе дюкановский, людям-Полет. Вот так то! Постараюсь измудриться минимумом майонеза.
Всем хорошего дня, будьте счастливы и сыты! Отвесов всем офигенных!

Леночка, меню просто отпадное! Делай Дю-майонез и лей везде, сама не скажешь - не заметят подмены.
Хорошего дня!

Менюшка суперская.Аж жрать захотелось.А у меня одни котлеты да сырники.и именинники не скоро.Эх....

С отвесом! молодчинка!

Мерси за комплименты!
Кашеварю! Спасибо два дня выходных, а то бы ноги протянула. Все бы ничего, только два стола придёться накрывать. Сначала бабуси-дедуси, а потом все остальное население. Ладно! Через месяц у малого Д/Рождение. Пьянки начались! А там и Новый Год!