закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Дорогие мои красавицы , всем привет !
Утро началось с осенней погоды и отвеса в 200гр :good:
Завтра в школу , соответственно вчера и сегодня полным ходом идут приготовления )))Но уже всё сделали , цветы купили , одежду погладили ,сумку собрали )))
Сегодня я себе купила джинсики и два свитерочка ,фото как нибудь выложу , мож завтра муж сфотает )))самое смешное ,хотела кофточку примерить , понравилась она мне , а продавец говорит , вашего размера нет , она вам будет велика)))) УРААА дождалась , мне уже что то да велико ))) Джинсики взяла 33-го размера , а зимой не застегнула даже 38-й, а в отпуск шорты покупала 36-го))) свитерочки взяла размер L, я СЧАСТЛИВА и очень нравлюсь себе , и всем всем желаю от всего сердца того же .
Вчера был у меня дома прикол ))) села в инете вещи заказывать ( как обычно в Бон Приксе) короче не могу с размером на джинсы определиться , короче 40 или 42 брать (это по европейским), пошла взяла дочины шорты (я ей их на лето заказывала ,они 40-го размера ,доче чуть велики , а мне как оказалось совсем впору )))) так что европейский 40 у меня уже есть :good:
Девочки до минус 25кг,мне осталось совсем чуть чуть , и через недельку будет 5 месяцев на Дю, скажу не скромно , но правду , результат мне нравится и не только мне )))
С питанием вчера как обычно без нарушений не обошлось , не удержалась я и слопала качан кукурузы ))),сегодня точно без нарушений (кукуруза закончилась),посмотрим мож завтра и будет минус 25.
Итак меню на сегодня ЧБ:
завтрак:отруби ,йогурт ,кофе с молоком
перекус: творог "Валио"2% и кофе с молоком
обед: окунь запечённый
ужин : голень и крыло куриные запечённые(мариновала в кетчупе с чесноком и горчицей)
вода :меньше нормы , но 1.5л.точно
витамины
прогулка ,была утром по "АШАНУ")))
Ну всё мои хорошие ,всем желаю больших отвесов и удачного нового учебного года :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Ирочек, привет! Очень я за тебя рада, такой настроение у тебя летящее, объемы и кг уходят, шмотки новые не знаешь какие покупать, но это воспринимается, не как проблема, а как очень приятное недоумение, поздравляю!

Только че-то ты меня у меня не нашла? :dntknw: Я же как раз зашла и вещаю, не думаю, что я настолько схуднула, что меня уже не видно :mosking: . Давай, забегай, я уже в строю :drinks: !

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Ulysse писал(а):
Ирочек, привет! Очень я за тебя рада, такой настроение у тебя летящее, объемы и кг уходят, шмотки новые не знаешь какие покупать, но это воспринимается, не как проблема, а как очень приятное недоумение, поздравляю!

Только че-то ты меня у меня не нашла? :dntknw: Я же как раз зашла и вещаю, не думаю, что я настолько схуднула, что меня уже не видно :mosking: . Давай, забегай, я уже в строю :drinks: !

Бегу уже :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , всем Доброе утро!!!
У меня оно началось очень рано и позитивно!!! отвесище в размере 900гр!!! И Вот чудо УРАААА планка в минус 25кг,взята!!!
Всё мои хорошие побегу собираться на линейку , всех целую , позже загляну

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Девочки , всем Доброе утро!!!
У меня оно началось очень рано и позитивно!!! отвесище в размере 900гр!!! И Вот чудо УРАААА планка в минус 25кг,взята!!!
Всё мои хорошие побегу собираться на линейку , всех целую , позже загляну

Ирочка! Поздравляю!!! Минус 25 кг - это здорово! Главное - долго не останавливаться на этой цифре! Только вперед! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 05:19
Сообщений: 325
Откуда: Казань

Не в сети
привет, дорогая!!! Поздравляю!!!!!!!! Супер, молодечик!!! Желаю, чтоб экстазов и оргазмов при посещении магазинов с одеждой было больше и больше!!!! :Rose: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака-5.100
1 месяц-8.200
2 месяц-5.900
3 месяц-5.800
Я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Спасибо ,дорогие мои ,буду стараться и только вперёд!!!
обещанные фото в обновках и с дочей )))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 05:19
Сообщений: 325
Откуда: Казань

Не в сети
подружки!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака-5.100
1 месяц-8.200
2 месяц-5.900
3 месяц-5.800
Я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Вальтер писал(а):
подружки!!!

Ага,Наташ , согласна :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Итак ,мои хорошие . как наверное вы уже заметила , я посадила мужа на Дюету , вот сделала ему линеечку , мистер Дю рассчитал 7 дней атаки , но я думаю хоть бы 5 продержаться )))
сегодня на завтрак муж съел бутер с красной рыбкой и яичницу из 2-х яиц , пообедает на работе бутером с говядиной ,ну а на ужин кура запечённая, дала с собой ему сах.зам . короче посмотрим . как то будет)))
ну а у меня сегодня ( и у дочи тоже)БО день
меню на сегодня :
завтрак:бутер с плавленым сыром и форелью с/с+ кофе с молоком
перекус: кофе с молоком
обед: индюшка запеченная и овощи
перекус : арбуз(уж простите )
ужин:котлеты из индюшки с сыром тофу и кабачком , запечённые
вода в норме , прогулка , хорошее настроение !!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron