Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

[Galina0311]

Ноги то как колоды, а что у нас с остеопорозом? Галочка, принимай профилактику и лечение, обязательно препараты кальция (комплевит кальций форте д3 или кальций д3 никамед) и препараты калия, магния, натрия ( панангин или аспаркам) по инстпукции и будет тебе счастье с ногами. Уйдет и тяжесть в ногах и отеки.

Спасибо, дорогая! надо провериться.... займусь. я ж медиков обходить стараюсь, но понимаю, что до поры до времени

[OksanaKomarevskaya]

Ноги то как колоды, а что у нас с остеопорозом? Галочка, принимай профилактику и лечение, обязательно препараты кальция (комплевит кальций форте д3 или кальций д3 никамед) и препараты калия, магния, натрия ( панангин или аспаркам) по инстпукции и будет тебе счастье с ногами. Уйдет и тяжесть в ногах и отеки.

Это панацея? Всем помогает? А то я тоже мучаюсь отеками

[effi]

Натрий???? от отёков???? Это же поваренная соль......

... я мимо проходил , не смог не встрять....

... Витанины группы Б , как правило с "мочегонным" эффектом , при отёчности очень даже помогают...

Магний , да полезен всем женьщинам - и от судорог , и от головной боли, от нЭрвов , как и витамины Б.

Кальций и витамин Д тоже всем полезны , особенно зимой, или если в помещении всё время.

...но вот НАТРИЙ......

[Galina0311]

Витамины группы Б и аспаркам мне врач и правда выписывал пару лет назад- курс прошла... но тогда совсем плохо было- даже ходить с трудом могла (тоже летом, кстати) уже и призабыла. Пасиб, девченки, в общем за здоровьем нужно следить регулярно.
Всем хорошего денечка и отличного самочувствия!

[OksanaKomarevskaya]

Витамины группы Б и аспаркам мне врач и правда выписывал пару лет назад- курс прошла... но тогда совсем плохо было- даже ходить с трудом могла (тоже летом, кстати) уже и призабыла. Пасиб, девченки, в общем за здоровьем нужно следить регулярно.
Всем хорошего денечка и отличного самочувствия!

Я вот только в прошлом месяце пропила курс Неуробекса (витамины группы В) но никак на количество отеков это не повлияла, как отекала так и отекаю..... правда у меня давление колеблется в диапазоне 90-95/55-60

[Galina0311]

Витамины группы Б и аспаркам мне врач и правда выписывал пару лет назад- курс прошла... но тогда совсем плохо было- даже ходить с трудом могла (тоже летом, кстати) уже и призабыла. Пасиб, девченки, в общем за здоровьем нужно следить регулярно.
Всем хорошего денечка и отличного самочувствия!

Я вот только в прошлом месяце пропила курс Неуробекса (витамины группы В) но никак на количество отеков это не повлияла, как отекала так и отекаю..... правда у меня давление колеблется в диапазоне 90-95/55-60

Ой, низковато, конечно. У меня раньше тоже такое было+ анемия, но уже пару лет как приближено к нормальному, в основном 110/70, иногда бывает подскакивает... в общем меняется организм с возрастом... Но тогда, помню точно- кардиограмму делала, еще какие-то провода подключали и врач про сердечко говорил- не справляется, мол, нужно поддерживать, физ. нагрузки, на тот момент, исключил категорически и таблеточки я месяца 2 пила. Что мне отлично помогает всегда- это ванночки, а лучше вообще поплавать, из меня пловчиха так себе, но даже просто походить по прохладной воде, отеки сходят моментально.

[OksanaKomarevskaya]

Витамины группы Б и аспаркам мне врач и правда выписывал пару лет назад- курс прошла... но тогда совсем плохо было- даже ходить с трудом могла (тоже летом, кстати) уже и призабыла. Пасиб, девченки, в общем за здоровьем нужно следить регулярно.
Всем хорошего денечка и отличного самочувствия!

Я вот только в прошлом месяце пропила курс Неуробекса (витамины группы В) но никак на количество отеков это не повлияла, как отекала так и отекаю..... правда у меня давление колеблется в диапазоне 90-95/55-60

Ой, низковато, конечно. У меня раньше тоже такое было+ анемия, но уже пару лет как приближено к нормальному, в основном 110/70, иногда бывает подскакивает... в общем меняется организм с возрастом... Но тогда, помню точно- кардиограмму делала, еще какие-то провода подключали и врач про сердечко говорил- не справляется, мол, нужно поддерживать, физ. нагрузки, на тот момент, исключил категорически и таблеточки я месяца 2 пила. Что мне отлично помогает всегда- это ванночки, а лучше вообще поплавать, из меня пловчиха так себе, но даже просто походить по прохладной воде, отеки сходят моментально.

Кардиограмму делаю раз в год! Врач говорит что сердце здоровое, как у лошади, а с давлением у меня всегда так было, даже во время беременности выше 110/70 не подымалось. Наверное какая то особенность организма.

[Galina0311]

ой, забыла)
вес 68,9
вчера поплелась опять в аптеку за очередным сиропом от кашля (никак ця гидота у меня не проходит) уже не знала, что и купить- столько уже было выпито , короче сказали что самый безобидный и эффективный корень солодки........................ какая же это бяяяка фууу, приторно сладкое, невкусное и еще и послевкусие, бррррррррррррр не могу больше! а так- больше не нарушала ничем. а вес топчется на месте...

[OksanaKomarevskaya]

ой, забыла)
вес 68,9
вчера поплелась опять в аптеку за очередным сиропом от кашля (никак ця гидота у меня не проходит) уже не знала, что и купить- столько уже было выпито , короче сказали что самый безобидный и эффективный корень солодки........................ какая же это бяяяка фууу, приторно сладкое, невкусное и еще и послевкусие, бррррррррррррр не могу больше! а так- больше не нарушала ничем. а вес топчется на месте...

Галя, а ты уверена что у тебя это простудное? Может аллергическое? Поэтому и не проходит....

[Galina0311]

ой, забыла)
вес 68,9
вчера поплелась опять в аптеку за очередным сиропом от кашля (никак ця гидота у меня не проходит) уже не знала, что и купить- столько уже было выпито , короче сказали что самый безобидный и эффективный корень солодки........................ какая же это бяяяка фууу, приторно сладкое, невкусное и еще и послевкусие, бррррррррррррр не могу больше! а так- больше не нарушала ничем. а вес топчется на месте...

Галя, а ты уверена что у тебя это простудное? Может аллергическое? Поэтому и не проходит....

а хз, Ксюша) в принципе никогда аллергией не страдала, но в нашей жизни все может быть))) и я ж не просто болела, меня же дохтор наблюдал (на третий день, зараза, уже выписать хотела)) посмотрим- ща праздники 4 выходных, а если до конца той недели не пройдет- пойду опять...а шо делать ?