закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 46

Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

13 фев 2012, 10:50

Мой организм обрадовался день-рожденьческому пиру и накушанные 700г отдавать не хочет! белковый день вчера прошел зря, также осталось 62.7 кг.... Ну что же, сегодня снова белковый день, а что делать? :smile3:

Воду вроде пью, ела вчера мало, так надеялась на похудение... Теперь у меня возник вопрос, как же я буду жить на стадии консолидации с двумя праздничными трапезами в неделю, если я и одну трапезу скинуть не могу. Вопрос... :beach:


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

14 фев 2012, 11:31

За второй белковый день +200г, 62.9кг. Такие дела... сегодня третий белковый день.


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

14 фев 2012, 15:32

Юля привет! А ты как чередование делаешь? 3\3? Эффект с этого есть?


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

14 фев 2012, 17:17

Привет!Вообще у меня чередование 1/1. Это я три дня белковых делаю после похода на день рождения ))


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

14 фев 2012, 17:20

От нечего делать сделала заказ на iherb.com
Теперь буду ждать, когда ко мне приплывут обезжиренное молоко, таблетки сах.зама Стевия, агар агар, обезжиренные куриные кубики Кнорр.


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

14 фев 2012, 22:15

Теперь у меня возник вопрос, как же я буду жить на стадии консолидации с двумя праздничными трапезами в неделю, если я и одну трапезу скинуть не могу.


Вот и у меня вопрос, что же теперь все время так питаться? Достигнешь своих результатов и будет страшно опять набрать вес... :girl_sad:


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

14 фев 2012, 22:53

Да уж... :(


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

15 фев 2012, 09:20

Итак, сегодня -200г, которые набрала вчера, снова те же 62.7кг. За три белковых дня в итоге не скинула ни-че-го! очень все это интересно...


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

15 фев 2012, 09:30

Листва писал(а):Итак, сегодня -200г, которые набрала вчера, снова те же 62.7кг. За три белковых дня в итоге не скинула ни-че-го! очень все это интересно...

Такие же качели как у меня.. Но эт нестрашно, вес ведь все равно уходит:)


Re: Юлин дневник: путь от 65 к 55 кг

15 фев 2012, 10:54

Ой Лена... это не качели, это какие то американские горки :mosking:


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 46