irishaИрина Привет))

Спасибо))
Да у меня таких вещей не было...

В моей семье трое детей,так что,скажем так жили хорошо,но не богато))Поэтому сейчас я наверстываю за счет дочки))И хочу чтобы у нее было все))
Я покупаю платья,в основном летние,так как на площадке гулять неудобно...Зимой комбез,а вот в гости и на выход всегда платье одеваю))
Последнее мое приобретение такое:



Дочка очень любит наряжаться,это она в меня))По 10 раз дома переодевается,сама из шкафа достает и начинается,еще фотографироваться любит и потом сразу смотреть как получилась))Ну вся в мать))
Да я так рада,что наконец возобновила тренировки..до беременности всегда занималась спортом...и вообще с детства занимаюсь лет с 14 гимнастикой))И кстати как бросаю,сразу жирком заплываю)))
EvaColdЖеня,на то и расчет))Тем более все разрешенное,пусть слюнки текут))
Всем Доброе утро))
Сегодня 45 день.
День ЧБ.
Вес 64.6 кг.
Минус 100 грамм.
Но я не расстраиваюсь))
Во-первых был день БО,у меня после него всегда не очень отвесы.
Во-вторых не было с утра выноса мебели))
В-третьих был спорт и силовая нагрузка)
Так что,подождем))
Вчера позанималась хорошо,но тренер попался не очень доброжелательный...
Бесплатно не хотел ничего показывать...
Я говорю у меня в прошлое занятие была грудь,руки,пресс...
Сегодня хочу ноги и ягодицы пресс..
На что он так удивленно возмутился,зачем я качала грудь?
Я говорю,ну как же надо ведь все части тела прорабатывать..Чтоб не висела говорю)))И мне тренер сказал..
А он сказал мне не нужно качать...странный какой-то...
Даже я не очень профи,но прочитала много информации и то знаю что комплекс надо делить на все части тела...Вообщем с ним было все понятно,отвечал неохотно и быстро...Так что,я сама позанималась))
Но приехала домой...без сил..упала на кровать и так пролежала до 21-00 ч...видать давление упало и еще последний раз ела в 16-00 ч...
Но пришлось вставать и готовить себе обед..
Меню на сегодня:
Сегодня ничего особенного,сил не было))
Завтрак
Омлет из 2 яиц+молоко.

Обед
Рыбка Белый амур в пароварке.

И мой любимый брауни,теперь в разрезе))

Пока все,ну и много воды+цикорий с молоком.
Вот такие дела,попа и ноги побаливают после вчера,хожу в раскоряку)))
Полет нормальный,продолжаю))
