Светлана, привет! Как у тебя тут замечательно, вкусно и познавательно. А доча какая прелестная. Я представляю как трудно удержаться, чтобы не купить такие вещи. А еще мы сами в какой-то степени завидуем, что не носили такие красивые вещи. А юбочки и платья ты покупаешь? А то сейчас все в джинсах и спортивный стиль, а девочка все-таки должна уметь носить платья, как ее мама))) Ты молодец что так занимаешься собой, за телом надо следить. Я вот упустила момент, просто последние годы лень было, а теперь приходится наверстывать, а так трудно!

боже ж мой!!
у тебя тока читать тут и слюни пускать вообще!

irishaИрина Привет)) Спасибо))
Да у меня таких вещей не было... В моей семье трое детей,так что,скажем так жили хорошо,но не богато))Поэтому сейчас я наверстываю за счет дочки))И хочу чтобы у нее было все))
Я покупаю платья,в основном летние,так как на площадке гулять неудобно...Зимой комбез,а вот в гости и на выход всегда платье одеваю))
Последнее мое приобретение такое:



Дочка очень любит наряжаться,это она в меня))По 10 раз дома переодевается,сама из шкафа достает и начинается,еще фотографироваться любит и потом сразу смотреть как получилась))Ну вся в мать))
Да я так рада,что наконец возобновила тренировки..до беременности всегда занималась спортом...и вообще с детства занимаюсь лет с 14 гимнастикой))И кстати как бросаю,сразу жирком заплываю)))

EvaColdЖеня,на то и расчет))Тем более все разрешенное,пусть слюнки текут))

Всем Доброе утро))
Сегодня 45 день.
День ЧБ.
Вес 64.6 кг.
Минус 100 грамм.
Но я не расстраиваюсь))
Во-первых был день БО,у меня после него всегда не очень отвесы.
Во-вторых не было с утра выноса мебели))
В-третьих был спорт и силовая нагрузка)
Так что,подождем))

Вчера позанималась хорошо,но тренер попался не очень доброжелательный...
Бесплатно не хотел ничего показывать...
Я говорю у меня в прошлое занятие была грудь,руки,пресс...
Сегодня хочу ноги и ягодицы пресс..
На что он так удивленно возмутился,зачем я качала грудь?
Я говорю,ну как же надо ведь все части тела прорабатывать..Чтоб не висела говорю)))И мне тренер сказал..
А он сказал мне не нужно качать...странный какой-то...
Даже я не очень профи,но прочитала много информации и то знаю что комплекс надо делить на все части тела...Вообщем с ним было все понятно,отвечал неохотно и быстро...Так что,я сама позанималась))

Но приехала домой...без сил..упала на кровать и так пролежала до 21-00 ч...видать давление упало и еще последний раз ела в 16-00 ч...
Но пришлось вставать и готовить себе обед..

Меню на сегодня:
Сегодня ничего особенного,сил не было))
Завтрак
Омлет из 2 яиц+молоко.


Обед
Рыбка Белый амур в пароварке.


И мой любимый брауни,теперь в разрезе))


Пока все,ну и много воды+цикорий с молоком.
Вот такие дела,попа и ноги побаливают после вчера,хожу в раскоряку)))
Полет нормальный,продолжаю))

Привет, Светлана. Чудесные платьица))) Скорей бы лето и все можно будет надеть и покрасоваться. А что у тебя за скачек в графике? Такую красоту испортил.

Ирина,так я это...
Это я так погуляла на 8 марта))
Да картинку испортил,но что делать..все мои нарушения..Все праздники была в гостях,так что оторвалась..
Но уже 3 кг за 4 дня сбросила,осталось 400 грамм и вернусь к линейки))
Так что вот так вот...злостная нарушительница я)))
Но обещаю до 31 марта ни-ни больше,если честно жалко потраченное время на сброс набранных кг.... Больше не хочу так...

Всем Доброе утро))
Сегодня 46 день.
День БО.
Вес 64.5 кг.
Минус 100 грамм.
Так мало...эх...ну правильно почти 3,1 кг за 5 дней...поэтому наверное маленький отвес...
Организм решил и так достаточно...Ладно подождем,не раз это проходили...))

Меню на сегодня:
Сегодня у меня тыквенный день,я ее обожаю в любом виде)
Завтрак
Тыквенная каша+ложка йогурта 0%.

Порезала на кусочки,добавила в чашку воды и в СВЧ на 5 минут,потом в блендер и добавила йогурт.Больше ничего не добавляла и так вкусно и сладко))

Обед
Тыквенный суп-пюре с курицей.


Рецепт:
http://dukandiet.ru/pryanyj-tykvennyj-krem-sup/
Делаю уже второй раз,очень нравится,вкусный))Только в этот раз крахмал не добавила и так нормально вышло))

Вчера купила пальто на радостях))И свой живот с фоткала,сейчас повешу))

А еще в 8 утра должна была пойти на йогу...
Вчера специально все собрала,чтобы не опоздать.
С утра бегом,бегом..Залетела в офис,все покидала..
Пакет с вещами схватила и побежала в зал...
Прибегаю на 10 минут опоздала,но только в зал все пошли...
Давай раздеваться....я в пакет...а там футболки нет((((((
Я ее стирала и в сумке везла....вообщем оделась и пошла в офис...
Можно было бы вернуться,ходьбы 3 минуты до офиса...Но пока добежала,потом обратно уже 30 пройдет..Смысла нет....Так расстроилась,сегодня мужчина-йог ведет..хотела посмотреть как он занятие проводит...Ладно...после обеда пойду на тренировку...
Ягодицы болят...и ноги...Так что займусь сегодня грудью и руками и спиной и пресс и беговая)))

Привет! Посмотрела твой дневничок, у нас схожие параметры и цели. желаю тебе успехов, чтобы все получилось у нас!

Листва Привет))
Спасибо большое))Я уверенна,все у нас получится))
Я твой дневничок читаю каждый день))Но никак в разговор не могу вклинится,неудобно))

Так обещанные фото в пальто))Дочка,ни в какую не хотела уходить))Ей тоже надо))
А через часик повешу свой животик))

Это вчера))