Девочки, привет))))
Сегодня вернулась с дачи. Уехала в четверг и вот сегодня утром дома-хорошо.... Но, чувствую, аукнется мне эта поездочка . Нарушила все. что только можно было(и перечислять нет смысла-просто ВСЕ!)
Вот думаю Атаковать сначала... А что делать? У сына свадьба в субботу-надо в форме быть. Сколько привезла, пока, не знаю.. Завтра взвешусь-"похвастаюсь"
Могла всего этого избежать...Стыдно? Скорее, противно от себя такой
Буду исправляться...

Ataku snova nel'zia! Posadish sebe po4ki i serdtse! Prodolzhay kruiz kak ni v 4em ne bivalo Nu vot- sama sebia za4em-to nakazala Budu rugat'!!!

Ойййй... Сама себя ругаю...
Но, если представить. что эти 4-е дня из БУ дней Круиза(ХЕ-ХЕ), то далее идут Б дни. Ну и пусть так и будет...
Вроде и Атака, а потом БУ - свадьба...
Ну, прям, Круиз сплошной.... Делааа...

да
противится соблазнам очень трудно
но надо
а то скажется опять ненужным привесов =_____=

Так, девочки, ругайте меня... я вчера пила вино. 2 бокала... приехали родственники из Белоруссии, которых 21 год не видела... ну грех было отказываться...

Вот понять не могу - ну встретились, а пить-то зачем? или это как-то родство доказывает? Я не трезвенник, но ради потери лишних кг готова отказаться от такой ерунды, как алкоголь.

ну как традиция, за встречу... не напиваться, но выпить вина...

Чтобы не объяснять, что на диете, можно сказать, что принимаешь антибиотики. Обычно сразу все приставания выпить сразу ликвидируются. Я так иногда делала. А еще можно вино разбавит водичкой до розового состояния. А вообще, я согласна с NataliNatali ради фигуры можно и потерпеть несколько месяцев ограничения. Я вот пивком любила баловаться, в Латвии пиво и вправду очень вкусное. Но отказалась! тарантулка! Быстренько дисциплинируйтесь!

я, когда не хочу выпивать, говорю, что пью таблетки от аллергии)
хотя, про антибиотики - тоже мысль! возьму на вооружение

Девочки, кого еще не приветствовала, здравствуйте

Можно я глупый вопрос задам? Простите новичка

Вот, читаю, когда кто-то "сорвался" на диете, вы советуете: не возвращайся к "атаке", для здоровья плохо, а ступай в "круиз". Но ведь круиз - это же по сути та же атака, если, к примеру круизить 3/3. Или я чего-то не понимаю?

А еще я хочу восхититься многими из вас. Какие же вы умнички!! Я, глядя на ваши полосочки, просто прихожу в восторог и восхищение. Мало того, ваши полосочки меня и вдохновили попробовать. Спасибо!!