закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес сегодня -47,8. Вчера много ела овощей, даже конфетку съела - не удержалась. Вес остался на месте, что очень радует.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Сегодня прибавочка, вес -48,4. Вчера была на день рождении, ела немного, кусочек курицы тушенной, пол-яйца фаршированного креветками, помидор, огурец маринованные. Из "запрещенного" - кусочек торта, 2 зефира и 2 конфетки.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес сегодня -48,6, почти так же, как и вчера. Хочется сладкого, сегодня сделаю запеканку из тыквы и творога, чтобы как -то себя отвлечь от мыслей о конфетах. Но, все равно я не удержалась, съела 2 конфетки и 3 кус. черного шоколада.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес сегодня -48,4. Решила сегодня сделать "пир", сладкого хочется.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес сегодня без изменений -48,4. Все, как обычно..... Творог, яйцо, кексики и т. д....

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Сегодня вес -48,7. По графику ЧБЧ. Сделала вчера творожное суфле и желе из каркаде, буду развлекаться как-нибудь. Еще запекаю суфле из печени куриной и филе (1:1). Думаю, будет вкусно. Не купила вчера зелень, выходить на улицу не хочется, там холодно, утром было -25 град.!

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
После ЧБЧ -отвеик 1 кг, вес сегодня 47,8. По пятницам у меня каша, но я забыла утром, а потом уже не буду, может завтра, если вспомню. Забываю про каши, не ем их почти.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
48.4 Вес в пределах нормы. Ела вчера много чего, даже шоколадку пару кусочков и конфетку "снежок". У меня так всегда после ЧБЧ. Не понимаю, как у меня хватило силы, терпения пройти все этапы......? И ,что самое удивительное, без нарушений почти и срыва.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес -48,6. Вчера вечером елаа рыбу соленую, вот и привесик неблдьшой. Сегодня - "пир": блинчики с яблочно-грушевым вареньем, 5 кус шоколада горького, конфеток 4 шт.,зефир. "Отвела" душу!

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес на месте -48,5. Все как всегда, зарядка, прогулки и т. д. и т. п. Сделала сегодня желе из абрикос, вместо варенья. Вкусно!!! Сварила борщик, без картошки. Я уже привыкла, мне так нравится.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: