Люда, ты молодец!!
Держись и дальше!!
Покажем всему Харькову как надо худеть! )))

Людочка, приветик!!!
От всей души поздравляю тебя с прекрасным результатом. Пусть твой круиз будет без штормовых предупреждений, с хорошей погодой и попутного ветра тебе к достижении цели!!!
Отдыхай там у себя на даче, приятного времяпровождения тебе!

Катенька, Ирочка, спасибо за поддержку, землячки! Не посрамим первую столицу!!!! У меня сегодня юбилей - ровно 4 месяца Дюканю. Результат - минус 18кг и 800г. Всё идёт по плану. вечером отпразную кефиром с 0% творожком.

Людочка, поздравляю с юбилеем!!!
Пусть и дальше твоя вкусная диета приносит тебе только положительные эмоции и отличные результаты.

PS: читать ас всех еще успеваю, но писать практически некогда, опять запара на работе))) Так что уж простите за то, что редко пишу.

Отпраздновали дочке 18-летие. Гости разошлись, посуду помыли. Чё-то грустно стало. Пойду спать.
ЗЫ:диету не нарушала, честно.

Привет всем! Я опять в Донецке. Уже 3-й день. Заскочила на квартиру на обед - кролик варёный и чай. Вчера гуляла 3 часа 15 мин. Ходила пешком в ТЦ "Донецк сити" - в общей сложности туда-обратно 7 км 400м (проверила по навигатору) + по ТЦ круги нарезала. В общем, прогулялась знатно. Жду отвеса.

ljudochka,ti umniza,tak derzat,ti skoro u zawetnoj zeli

A eche

Вот и я к тебе решила зайти
Поздравляю с экватором (с опозданием) и с совершеннолетием дочери (тоже с опозданием)

Ой. ВСЕМ привет!!!! Пишу редко, зато с очередной радостью. -20 кг!!!! УУУУУРРРРРРАААААА!!!!!! Даже не верится. Наверное, уже можно выкладывать фотки "ДО" и "ПОСЛЕ". Я только не уверена, что я где-то запечатлилась для истории с весом 106 кг. Надо порыться, поискать. Нет, и в чем прикол - у меня постоянное ощущение, что я объедаюсь, я вообще и 5ти минут не бываю голодная - и надо же, два ведра жира растаяли.

Людасик
Поздравляю!!!! Это очень круто! Это мега круто! Жду фоток очень.