Где мои 50... кг...

[Milk]

Привет Вероника!
Можно познакомиться?
Я тоже хочу 50 кг.Начальный вес 56.7 кг .Сегодня прошел второй день атаки, пока держусь, но сложно(.
Меня Настя зовут, 26 лет, рост 157 см.Наверное надо свой дневник завести)

[Вероника Инс]

Привет Вероника!
Можно познакомиться?
Я тоже хочу 50 кг.Начальный вес 56.7 кг .Сегодня прошел второй день атаки, пока держусь, но сложно(.
Меня Настя зовут, 26 лет, рост 157 см.Наверное надо свой дневник завести)

Приветик,Настя!!!
Ну да,заводи дневничок обязательно,чтобы записывать все свои успехи, и чтобы получать советы от опытных девчонок))).
Для меня атака прошла вроде бы хорошо, без трудностей...так что держись...зато только представь,когда в тебе будет 50...это того стоит

[Milk]

Спасибо за поддержку!
Заведу обязательно, буду читать тут для поддержки, чтобы не сломаться)
у меня уже прогресс за 2 дня:живот немного спал и бедра, наврное вода ушла).

[Вероника Инс]

Всем доброе утро! Ну кажется я начала приходить в норму после выходных ...у меня уже сегодня стрелка весов на 58..я этому очень рада, если все и дальше так пойдет, может скоро и до 55 не далеко))).
У меня сегодня БО день и на завтрак чай и йогурт, а на обед солянка и салат из консервов и яйца. На ужин скорее всего солянка и куриные котлеты)))
Всем удачного дня и снижения веса!!

[Noise77]

с отвесиком тебя!!! И хорошим разнообразным меню, салянку придумала...

[Натале4ка]

До 55 вообще рукой подать

[Вероника Инс]

Ой девочки, спасибо , я сама рада, что уже 58 снова...удержать бы теперь.

Да вот теперь и соляночку сделала, уже пообедала ...вроде вкусно

[Вероника Инс]

Всем доброе утро!!!!!!!!!

Вес мой так и остался 58, хорошо, что хоть не больше
На завтрак у меня был чай и йогурт.
На обед куриные котлеты и 2 краб.палочки.
На ужин собираюсь приготовить куриные сердца(если получатся), может к чаю напеку блинчиков(ещё не решила).

Всем хорошего дня и снижения веса

[Натале4ка]

Привет. Меню хорошее, но печь лучше на завтрак, оргунизм успеет все пустить в нужную энергию. Да и вообще так правильней, углеводы с утра

[Noise77]

Всем доброе утро!!!!!!!!!

Вес мой так и остался 58, хорошо, что хоть не больше
На завтрак у меня был чай и йогурт.
На обед куриные котлеты и 2 краб.палочки.
На ужин собираюсь приготовить куриные сердца(если получатся), может к чаю напеку блинчиков(ещё не решила).

Всем хорошего дня и снижения веса

Сердчеки это ОЧЕНА вкусно...я их могу есть как семечки, так я их люблю..