Надя, к 27-му ты должна уже так измениться, что удержишься, не захочется возвращаться к старому

Сегодня первый день круиза, ура!

Меню на вчера, 09.09.2012
чуток пастормы (50 г)
творожное печенье (на порцию 1.5 ст.л. отрубей и белок 1 яйца)
кальмар на пару (250 г)
салатик (а может, окрошка, жиденько было 2 яйца+огурчик+кефир)

Понимаю, что огурчик лучше утром или днем, а не на ужин, как у меня получилось. Но он не такой соленый, как покупной, маринованный мамой, там всего мало, и соли, и уксуса, и сахара так, чуток. На вкус, скорее, как малосоленый бочковой. Поэтому решила себе разрешить. По воде - явно больше 2 л.

У меня радость - ушли 1.5 см с талии и 1 см с попы. Отвес на сегодня - 300 г. Итого, считая с 4-го дня круиза, отвалилось 1.3 кило. Пока буду на чередовании 2/2

Меню на сегодня, 10.09.2012
творожное печенье
суп-пюре из цветной капусты и курочки
салатик из свежих овощей, усугубленный белком курогруди
запеканка творожная с помидорками черри

Умничка!

Молодчина! Поздравляю тебя с отвесом и с Круизом! теперь еще приятнее худеть будет!

Привет! Ты ж моя мармулеточка Молодец! Поздравляю тебя с круизом и отвесом! Да-здравствует овощ!(в разумных приделах )

Молодечик! 2/2 мне тоже нравится, удобно,комфортно

Ой, прямо так приятно, еще больше решимости довести дело до конца Девоньки, спасибо за поддержку
Чего-то у меня с овощами крышу сносит... Вроде сильно не страдала без них, ан нет... оказывается, очченнно соскучилась причем я помню-помню, что белка должно быть 60%... представляете, сколько приходится добивать курицей. Одна радость - через полчаса из дома убегаю, там не забалуешь

Ну, ты держи себя в руках! А мы поможем

ой, а у меня вообще организм с ума сошел - в белково овощные дни есть вообще не просит - хотя простор для готовки афигеть какой, а в чисто белковые дни - говорит - давай жрать, давай жрать, вот такой балбес!

Это он бастует пока! Ниче, привыкнет!