У меня сегодня вечер подарков
сначала муж сделал в качестве того что освободился пораньше и я сходила на фитнесс.оставив с ним дитё
а еще вечером мне привезли Дю-продукты (молоко сухое.какао.отруби и еще какие то пдинги, я про них прочла там даже такие есть слова "пригодны впри диете Дюкана"
вобщем теперь я живу как королева
вот только стевии жидкой у них не было пока
но позже закажу

Делись проверенным адресом! На эко хит заказывала?

брый день все всем!!!!
Отвесик есть но не большой всего -100
хотя вчера так хорошо позанималась в спортзале (наверное мышцы потяжелели )меню наегодня
20.09.12. КРУИЗ ЧБ

завтрак:
1) 2 кус домаш сыра(20гр) кофе с молоком +зефир
2) отруби с кефиром
обед:
рулет из кр фарша с яйцом (вчера импровизировала,думаю вкусно,пахло просто обалденно)
салат из креветок и яйца, чай
полдник:
если захочу то еще салатик поем с креветками, кефир
Ужин:
опять же рулетик и салат (либо креветки с яйцом или семга сл.сол с яйцом),чай

да представляешь совершенно случайно нашла
оказивается у нас в городе есть какая то компания "Мистер Здоровей",может она и еще есть в других городах
но просто в инете набрала "где купить кукурузный крахмал в Челябинске?"
и мне координаты прям на руки,позвонила
а там оказывается доставка прям на дом
и есть все что нам нужно
там даже есть пометки в кпродуктам -идеально подходят для диеты Дюкана
вот ссылка почитай http://ovyos.pulscen.ru/catalog

вобщем теперь мне и париться не надо-все привезут
вчера привезли 4 пачки крахмала
4 молока
4 какао
и пудинга взяла 4 видов (я правда не знаю что это такое и для каких целей)

Пудинги по-моему и есть на основе крахмала, десерты.

ну заказала -в хозяйстве пригодятся
хочу вот постепенно не афишируя переводить свое семейство на дю-кухню
ну по крайней мере мужа
пока что в холодильнике моя верхняя полка
и туда никто даже не лезет-думают что там бяка диетная

мой супруг брезгливо посматривает на обезжиренные кефиры-твороги, но десерты лопает за дай боже про маленького и не говорю. Но им я с сахаром делаю, им худеть не надо

щас пообедала рулетиком мясным (из крин фарша)
это нечто
опишу вкратце как сделала,фарш из филе (продается готовы-и очень даже настоящий без всяких костей и крыльев) чесночек,ворог,яйцо все перемешала)выложила на фольгу слой,далее слой из наки типа Рама (творожок с зеленью и 2 карнишонами взбитыми в измельчителе) далее яйки вареные. опять слой "Рама" и все накрыла фаршем
утрамбовала в красивую колбаску завернула все фольгой и в духовку
мягко нежно сочно
а муже тоже типа этого сделала только из фарша (гов60+свин40) и прослойка между яйками была из ветчины с сыром
щас звонил и говорит "я чуть с фольгой все не съел"

ну я тоже думаю что детям сах зам нельзя
а мужу то не помешало бы на сахзам перейти
он вообще сладкоежка
он может торт сверху полить сгущенкой и в чай еще 3 л сахара забубенить

я сначала прочитала как 3 литра офигела даже....
мой тоже сладкоежка, но лишним весом не страдает... завидую ему

я сахзамом "фит парад" теперь пользуюсь его можно и беременным и детям... потому мои сладкоежки спокойно лопают мои диет. вкусняхи.... даже самый мелкий годовасик