Ещё немного,или попытка добить последнии 5кг.

Сегодня БО (первый).
Буду есть перцы болгарские , начинённые индюшиным фаршем + жаренные шампиньёны . Вчера с вечера наготовила , думала на 2 дня ... :mosking:

А домачадцы решили иначе и ополовинили мою кастрюльку. :yes4:

Мебель, третий день ,не хочет двигаться :scratch_one-s_head:

Наверное, надо уху из обрезков лосося, опять готовить ,она такая жирненькая , что организм сразу же реагирует на жир и выносит мебель... :blush2:

мара65 писал(а):Сегодня БО (первый).
Буду есть перцы болгарские , начинённые индюшиным фаршем + жаренные шампиньёны . Вчера с вечера наготовила , думала на 2 дня ...
А домачадцы решили иначе и ополовинили мою кастрюльку.
Мебель, третий день ,не хочет двигаться Наверное, надо уху из обрезков лосося, опять готовить ,она такая жирненькая , что организм сразу же реагирует на жир и выносит мебель...

А мне для мебели помогают отруби с кефиром вечером, а потом отруби с кефиром на след. утро. Но каждый день так конечно не поделаешь :mosking:

Lauren писал(а):
А мне для мебели помогают отруби с кефиром вечером, а потом отруби с кефиром на след. утро. Но каждый день так конечно не поделаешь

Сегодня, обязательно, так и сделаю , спасибо за совет :good:

мара65 писал(а):
Lauren писал(а):
А мне для мебели помогают отруби с кефиром вечером, а потом отруби с кефиром на след. утро. Но каждый день так конечно не поделаешь

Сегодня, обязательно, так и сделаю , спасибо за совет

Попробуй, вдруг и тебе подойдет :good3:

Кишечник стимулируем

хорошим поеданием овощей в БО и не только водянитых, огурца с помидорой(1й чеРРи

mosking) , а свежих свеклы-моркови-капусты (Салат "Метелка", название за себя говорит) + гарнирами шпинат,грибы... Ацкий коктейль - на стакан йогурта-кефира по 0.5 чл имбиря,корицы и кр.перца на конце ножа. Много пить и качать пресс. Карнемелк голландский вечером выпейте и утром.....уууууууууууууууууууууууууууххххххххххххххх :Yahoo!:

Lauren писал(а):
Попробуй, вдруг и тебе подойдет

Ещё вчера об этом думала, но katerina190982, угостила тортиком
(кусманом торта ) и план по отрубям был выполнен ... :girl_haha:

ezther писал(а):Кишечник стимулируем хорошим поеданием овощей в БО и не только водянитых, огурца с помидорой(1й чеРРи mosking) , а свежих свеклы-моркови-капусты (Салат "Метелка", название за себя говорит) + гарнирами шпинат,грибы... Ацкий коктейль - на стакан йогурта-кефира по 0.5 чл имбиря,корицы и кр.перца на конце ножа. Много пить и качать пресс. Карнемелк голландский вечером выпейте и утром.....уууууууууууууууууууууууууууххххххххххххххх

Сегодня всё на себе испробую , как раз свёколку свежую прикупила ... :dance4:

Сегодня 3 человека сказали ,что я похудела , хотя сама я по себе невижу , для меня -7кг, как слону дробинка... :girl_haha:

Жду семёрок , тогда и я поверю , что стройнею... :party:

мара65 писал(а):Сегодня 3 человека сказали ,что я похудела , хотя сама я по себе невижу , для меня -7кг, как слону дробинка...
Жду семёрок , тогда и я поверю , что стройнею...

ну нескажи ..по тебе сильно заметно :Bravo: