закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Поздравляю!!! Темпы потрясные! Я немного завидую :to_take_umbrage: у меня так не выходит.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Пампур Полина писал(а):
Поздравляю!!! Темпы потрясные! Я немного завидую :to_take_umbrage: у меня так не выходит.

Ой, Полин, а меня эти темпы пока пугают :( Жду подвоха, а точнее привеса. Ну ничего, медленно, но верно ползем дальше :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Не боись! Все нормально. Ты ж все по системе делаешь? Значит нормально. :party:
А ты спортом занимаешься?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Нее, Полин, не занимаюсь... Думаю все таки основной жирок сбросить, а потом уж спорт. К тому же с моим графиком, я даже не представляю как выкроить время. Но буду уж как-нибудь пытаться. :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А я 1/1 круизю! )
И, кстати, по началу тоже овощи плохо шли, не хотелось их просто :pardon:
А потом ничего, захотелось :mosking: и теперь с удовольствием кушаю салатики!!! :wink3:
А ушло много потому что у тебя и овощей-то мало было, не с чего воду возвращать 8)

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А у меня лень! :pardon: и немного руки опустились. Я так давно дома сижу, и детей нет , а на себя времени все равно нет :not_i:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Бруся писал(а):
А я 1/1 круизю! )
И, кстати, по началу тоже овощи плохо шли, не хотелось их просто :pardon:
А потом ничего, захотелось :mosking: и теперь с удовольствием кушаю салатики!!! :wink3:
А ушло много потому что у тебя и овощей-то мало было, не с чего воду возвращать 8)

Я пока посмотрю, как пойдет... Пока все "гуд". Может потом перейду на 1/1. Я впринципе то не фанат овощей, все больше фрукты уважаю. А овощи раньше с зеленушечкой и майонезом... Уже как-то и не особо вкусно звучит :blum3:

Цитата:
А у меня лень! и немного руки опустились. Я так давно дома сижу, и детей нет , а на себя времени все равно нет

Мне впринципе не лень, и дома все необходимое для этого есть, но когда я освобождаюсь от домашних дел, на часах уже начало одиннадцатого. И валюсь с ног, потому что в 6 подьем :girl_mad:

И еще, заметила закономерность... Если сплю дольше, утром отвес значительнее :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Liunka писал(а):
И еще, заметила закономерность... Если сплю дольше, утром отвес значительнее :girl_haha:

Ага! :yes4: Врачи давно уже твердят, что сон ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие похудения!!!
...сказала Аня и легла вчера в половине второго ночи... :whistle2:

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Бруся писал(а):
Liunka писал(а):
И еще, заметила закономерность... Если сплю дольше, утром отвес значительнее :girl_haha:

Ага! :yes4: Врачи давно уже твердят, что сон ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие похудения!!!
...сказала Аня и легла вчера в половине второго ночи... :whistle2:

Во-во, однозначно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Отчет по меню.

9 день ДД (ЧБ)

Завтрак: Дю-Даниссимо, кофе
Обед: Кур.грудка в панировке из яйца, обжаренная на сковороде без масла
Ужин:Кур.грудка в панировке из яйца, обжаренная на сковороде без масла
В течении дня вода, чай зеленый

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: