я сейчас 79 вешу завтра будет неделя или как???

Мы начали с понедельника по моему........

точно точно с понедельника
ну давай считай кто победил)))

обоже уже и понедельник. я 87,5
надеюсь это вода и мышца

У меня сегодня 89,5( не движемся пока никак) но я в строю

Привет марафонкам!
Не знаю как для других, но мне фитнес не помогает вес сбросить, за неделю, +1 кг.

Утром я бъла 67,5.
Злая, как а потом еще и КД.
Я за себя не ручаюсь... Шоколадка будет съедена

так так так.. ну ка делай это и лопай. вкуснее всякого шоколада

Приветики, ты знаешь я вот переживаю, что у меня после занятий икры ещё больше станут ..

на счет шоколада.. может всё таки не стоит??? скушай лучше правда ДЮ конфеточки... выглядят аппетитно .. но я сама ещё не пробовала, ну думаю вкусно

Фитнес не избовляет от веса он подтягивает мыщцы. А насчет такой большой прибавки надо пересмотреть меню может допы сократить а может и нагрузочку повысить или может соленое кушаешь.