Я ХУДЕЮ! Уже - 17 кг! Осталось 11:)

Доброе утро!

С отвесом тебя!

LenaChe писал(а):Доброго всем утра!
И как всегда мой ежедневный отчетик
Сегодня 8 апреля 29 день ДД вес 87,7 (-300 гр )

Приветики поздравляю с отвесиком :Rose:

skinnyQ писал(а):Доброе утро!

С отвесом тебя!

Кареглазая 82 писал(а):Приветики поздравляю с отвесиком

Привет девченки!!! Спасибушки вам!!! :kiss2:

LenaChe писал(а):Привет девченки!!! Спасибушки вам!!!

Пиши, что кушаешь

Привет, привет девченки!!! :kiss2:

Сегодня работы было просто жуть :heat:

времени написать совсем не было :sorry:

Сейчас все напишу и расскажу :yes4:

Сегодня 9 апреля 30 день ДД вес 87,3 ( - 400 гр :girl_dance:

) вчера по совету Настеньки не стала есть корнишончики а попила кефирчику ( без него не смогла :blush2:

) и скушала курочку вот :blush2:

так это все лирические отступления перейдем к меню на сегодня
ЧБ день
-творог с йогуртом, 2 куска ветчины из индейки( без сахара ) и чай
-йогурт, курочка тушеная, печенье Дюкана и кофе с молоком
-Кефирчик и доела курочку (правда ужин поздний получился на работе пришлось задержаться) вот сейчас чаю хочется

Приветики поздравляю со вчерашним отвесиком, как дела сегодня? что мы там кушаем? :friends:

Кареглазая 82 писал(а):Приветики поздравляю со вчерашним отвесиком, как дела сегодня? что мы там кушаем?

Привет Иришка! спасибо за поздравления! Работы много, отписаться даже некогда :yes4:

А так все отлично :dance2:

Всем огромный привет! Всех люблю! :girl_in_love:

Эх, сегодня у меня очень насыщенный день, я столько всего накушалась! Разрешенное (наверно :derisive:

), но очень разнообразное :blush2:

Отчетик по меню на сегодня
10 апреля 31 день ДД вес 87,4 (+100 гр)
БО день
- йогурт, бутерброд с ветчиной (1 кусочек) и с 1 треугольничком сыра Президент (17 гр.) все это на дю-хлебушке (мммм-вкуснотища!), 2 корнишона, 1 огурчик и 2 редиса, чай, а еще я съела 1 чайную ложку (без горки) джема на сорбите намазала на оставшийся дю-хлеб (Здравствуй, Жорик, и прощааай!)
- тушеная говядина, 1 огурец, 1 помидорка, немного зеленого лучка, 3 редиски, творог и чай, еще 1 маленький кусочек сыра (типа адыгейского с зеленью, обезжиренный)
-отварные кальмары, глазунья из 1 яйца, чуток зеленого лучка и кефир! и чай

Последний раз редактировалось LenaChe 11 апр 2014, 09:22, всего редактировалось 1 раз.

вкусненько у тебя тут :drinks:

вроде всё разрешено :girl_pinkglassesf:

Я ХУДЕЮ! Уже - 17 кг! Осталось 11:)

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!

Re: Я ХУДЕЮ!