Добро пожаловать!Эт,точно -НАСТЫРНЫЕ!!!

Всем приветы!Я в замешательстве...Весы поймали глюк Показывают разбег в 3 кг.Не знаю,что и думать.Колёсики подкрутила,батарейку поменяла,всё равно такая же фигня......Ну,и ладно!Зато настроение отличное,тело легкое!Вчера влезла в старые капри,радости УУУУУУУЁЁЁЁ!!!!! Сделала замеры,обрадовалась ещё больше ОТ-86см(было94),ОБ-107см(было116),ОГ-102см(было110)
Приятно как!!!
На следующей неделе меня ждёт проверка на прочность-у младшей внучки д/р. Нашей красотулечке будет 2 годика !!!Вот посмотрим на сколько я сильна?!Это будет 4.11,а 9.11 иду на юбилей (завучу 50 лет!)Так что пожелайте мне не сорваться.Морально начала готовить себя к этим мероприятиям

Сегодня первый раз делала вот такие ????ой,не знаю как назвать....вроде кексики,а внутри печень варёная.Вкусно!

Как у тебя здорово объемы уменьшились, просто класс, поздравляю
А праздники для всех являются испытанием, я например, перед тем как иду в гости, обязательно наедаюсь до отвала, прям, чтобы по гланды , а там мне все-равно кто и что ест, мне-то не хочется
А уж если у себя принимаю гостей, то на горячее говядину или курицу, рыбку на стол с\с и овощей побольше, ну и десерт себе отдельный сделать не забываю

Ларочка, зашла к тебе с ответным визитом. Результаты у тебя отличные, так держать. Диета очень хорошая: не голодно и эффективно. Нужно обязательно изгнать лишний вес, и жизнь засверкает как бриллиант.

Спасибо,Ириша!Сегодня читаю твой дневничок.Сколько у тебя интересного и полезного.Ты супер-молодец!Мне нужно держать равнение на тебя

Спасибки,Сашуль .Вот руки и ноги чего -то сопротивляются.Совсем чуть-чуть сдулись.Делаю упражнения по твоим ссылочкам,надеюсь они мне помогут

Привет,страна ПОХУДАЙКА!
У меня 32 день круиза.Второй день вес застрял на циферьке 81.200 Никак не хочет мне семёрочку показать....эх,пойду по лесенке ходить,да тренировкой займусь

Ларочка, второй день - это не застой, а так шкурка подтягивается, что тоже хорошо.
А потом мысли позитивно, плюса-то нет

Сашуль,ты права на все 100%! По лесенке прошлась туды-сюды,попрыгала,поприседала...и уже как огурчик

У нас снега намело ,просто обалдеть..Пойду на вторую зарядку дорожки во дворе почищу.